＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊
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#370 [体重なんか言えません]
たまに覗かせてもらってます♪
いつも何に対しても頑張ってて偉いなと感じてます。
彼さんておいくつなんですか？
:12/12/10 11:40 
:SH11C 
:ZFRJqD1k
#371 [りぃこ]
>>370さん
ありがとうございます
彼は33歳ですよ(^ω^)
:12/12/10 11:45 :N05B :YG02cwpQ
#372 [りぃこ]
＊ブラック無糖
差し入れありがたやー
仕事終わったら
半身浴に筋トレしましょうかね(・ω・)
:12/12/10 11:47 :N05B :YG02cwpQ
#373 [ｎｍ]
:12/12/10 11:55 :SC-06D :eeZ8P7zA
#374 [りぃこ]
仕事中
＊贅沢ミルクのホットなカフェオレ
＊ガム１
＊飴１
差し入れでコーヒー２本…
お水飲まねばＷ
帰宅して半身浴しよ
:12/12/10 17:28 :N05B :YG02cwpQ
#375 [りぃこ]
:12/12/10 17:28 :N05B :YG02cwpQ
#376 [りぃこ]
反復浴１セット
14分から全身浴
めさくさ寒いから暖まるまで全身浴！
からの半身浴にしよう！
:12/12/10 18:15 :N05B :YG02cwpQ
#377 [りぃこ]
暖まったら19分から
半身浴～(^ω^)
上がったら筋トレしまひょヽ(´▽`)/
てか腹痛マシーン復活させるか悩むＷ
:12/12/10 18:20 :N05B :YG02cwpQ
#378 [りぃこ]
42㌔をキープして
来年の8月までに40～41㌔を確実キープにする！
食べないダイエットで最高40.25㌔15%まで行ったけど、体によくなかった…
好きなお酒も誘いも断って、病気みたいに毎日ダイエットの事だけ考え、数字見て上がったり落ちたりで、周りに迷惑かけたな…
本当にごめんなさいm(__)m
:12/12/10 18:29 :N05B :YG02cwpQ
#379 [りぃこ]
今は食べるし呑むし、誘いも断らない(^ω^)
何よりも無理に頑張らない。
最初60㌔あった当時のｺﾞｰﾙは45㌔だったのに、45㌔になったら次は42㌔…
もう∞ループ状態(・ω・)
今も『もっと痩せなきゃ！』って強く思うけど、自分の美意識と周りの美意識違うから、極力思わないようにしてる。
でも実際細い子見ると『絶対まけねぇー』的な負けず嫌いが出ちゃう(-ω-)
なんだろね？
:12/12/10 18:35 :N05B :YG02cwpQ
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