＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊
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#269 [りぃこ]
久々の半身浴だから
10分にしたー(^ω^)
しかし汗ヤバイねＷ
あつーい
:12/12/01 06:33 
:N05B 
:3hia/DB2
#270 [りぃこ]
体重42.85㌔
体脂肪19.80%
やったー(o>ω<o)
42㌔台ひっさびさに見た！
生理後だから体脂肪は減りにくい…
これでやる気でたぁぁＷ
＊お水
:12/12/01 06:54 :N05B :3hia/DB2
#271 [りぃこ]
ストレッチ
骨盤体操
小顔体操
リンパマッサージ顔
ロングブレス
朝ごはん
＊カップヌードル
＊野菜ジュース
:12/12/01 08:01 :N05B :3hia/DB2
#272 [りぃこ]
スッキリ(^ω^)
さて学校行きますかな！
:12/12/01 08:13 :N05B :3hia/DB2
#273 [りぃこ]
疲れた(´ω｀)
途中に雨と霰降ってきてびびったしＷ
学校で
＊ちょこ
＊ルマンド
＊ハッピーターン
＊午後ティー
＊お茶
とか食べたりしてた
:12/12/01 14:26 :N05B :3hia/DB2
#274 [りぃこ]
お昼ごはん
＊おむすび弁当422㌔㌍
＊カレーのルウのみ少し
＊お饅頭１
＊お水
:12/12/01 15:11 :N05B :3hia/DB2
#275 [ｎｍ]
:12/12/01 16:33 :SC-06D :1Og3qSYY
#276 [りぃこ]
疲れ果てお昼寝(^ω^)
＊麦茶
:12/12/01 19:36 :N05B :3hia/DB2
#277 [りぃこ]
明日も休みだから
軽い大掃除しましょ！！
:12/12/01 19:38 :N05B :3hia/DB2
#278 [ｎｍ]
@
そうですよね (´・ω・｀)
昨日 お買い物 行ったんですけど
細身の ワンピース 買っちゃいました ＞＜
かわいくて 一目惚れして 試着して
買ったんですけど ベルト ぎりぎりで (;_;)
この冬は ベルトに 余裕が
出るように 頑張ろうって 思います w
ちょっと 楽しんで ダイエット できそうな
気が しました ☆
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88630/
.
:12/12/02 00:21 :SC-06D :54zc7mcw
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