*ゆっくり焦らずマイペースK*
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#261 [nm]
@



お久しぶりです (>_<)
ずーっと 遊び回って
放置して やる気なくなって
体重も 戻っちゃって (;_;)

心機一転 建て直して 頑張ろうって
思いました (>_<)

また おねがいします !!!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88630/



.

⏰:12/11/30 13:46 📱:SC-06D 🆔:NRlVfkUM


#262 [りぃこ]
お昼ごはん

*まあじ寿司2
*こはだ寿司2
*ラングドシャ5
*お水

⏰:12/11/30 14:12 📱:N05B 🆔:RA6aUWFM


#263 [nm]
@


おねがいします ><
やっぱり 華奢で 可愛くなりたいですね (;_;)

今から お散歩 いってきまーす (^ω^)



.

⏰:12/11/30 14:29 📱:SC-06D 🆔:NRlVfkUM


#264 [りぃこ]
昨日の仕事中
*コーヒー微糖
*お水
*ガム2

⏰:12/12/01 05:40 📱:N05B 🆔:3hia/DB2


#265 [りぃこ]
昨日の夜
*ビール1
*氷結1
*お湯割り2
*キノコ沢山の野菜炒め少し
*豆とサーモンのパスタ少し
*じゃがりこと半分
*お水たくさん

⏰:12/12/01 05:42 📱:N05B 🆔:3hia/DB2


#266 [りぃこ]
寒い&眠いけど
もうちょいしたらお風呂!

⏰:12/12/01 05:43 📱:N05B 🆔:3hia/DB2


#267 [りぃこ]
体が疲れてるから
かったるいし重たいW

体重はかってないし…

お風呂上がったらはかりますかね(-ω-)

⏰:12/12/01 05:50 📱:N05B 🆔:3hia/DB2


#268 [りぃこ]
反復浴1セット
18分から半身浴〜

アルコール抜けろー
そして体暖めよう(^ω^)

⏰:12/12/01 06:19 📱:N05B 🆔:3hia/DB2


#269 [りぃこ]
久々の半身浴だから
10分にしたー(^ω^)


しかし汗ヤバイねW


あつーい

⏰:12/12/01 06:33 📱:N05B 🆔:3hia/DB2


#270 [りぃこ]
体重42.85`
体脂肪19.80%

やったー(o>ω<o)
42`台ひっさびさに見た!

生理後だから体脂肪は減りにくい…
これでやる気でたぁぁW

*お水

⏰:12/12/01 06:54 📱:N05B 🆔:3hia/DB2


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