目標≠痩せる

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#56 [べあとりす]

トイレ○

:12/11/05 07:24 :SH08B :☆☆☆

#57 [べあとりす]

久々にでた気がする！

:12/11/05 07:24 :SH08B :☆☆☆

#58 [べあとりす]

腹筋もどき20×2
腕立てもどき10×2
背筋20

:12/11/05 07:31 :SH08B :☆☆☆

#59 [べあとりす]

空漕ぎ100
足パカ100
背筋20

:12/11/05 07:38 :SH08B :☆☆☆

#60 [べあとりす]

サイゼ
チーズチキン？
シェフサラダ
辛味チキン
チョリソー
ピザ

:12/11/05 20:47 :SH08B :☆☆☆

#61 [べあとりす]

キャベツレタスパプリカ
ご飯
納豆
ベーコン
アボカド
目玉焼き
りんごバナナ

珈琲牛乳

:12/11/06 07:22 :SH08B :☆☆☆

#62 [べあとりす]

ご飯前60.5kg

:12/11/06 07:27 :SH08B :☆☆☆

#63 [べあとりす]

トイレ○

:12/11/06 08:26 :SH08B :☆☆☆

#64 [べあとりす]

お弁当
ご飯(ふりかけ)
ウインナー
ひじき豆腐ハンバーグ
ごぼうまよ？(冷食)
ポンデリング

うめこぶちゃ
珈琲

:12/11/06 12:54 :SH08B :☆☆☆

#65 [べあとりす]

紫芋と生クリームの大福

みるくてぃー

:12/11/06 19:12 :SH08B :☆☆☆

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