目標≠痩せる
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#25 [べあとりす]
肩幅は狭くならないよね(´･ω･｀)
細くってか華奢になりたいなあ
:12/11/02 08:18 
:SH08B 
:☆☆☆
#26 [べあとりす]
今日ご飯食べる前は60.5kgでした(*´ω`*)
:12/11/02 08:33 :SH08B :☆☆☆
#27 [べあとりす]
お腹減ったあ(´･ω･｀)
あったかい烏龍茶飲んでる
お昼まで堪えろ！
仕事だから余裕かｗｗ
:12/11/02 08:38 :SH08B :☆☆☆
#28 [べあとりす]
お弁当
ご飯(のりたま)
キャベツ
鶏肉すき焼き味
ガレット
梅こぶちゃ
:12/11/02 13:14 :SH08B :☆☆☆
#29 [べあとりす]
終わったあ(´･ω･｀)
仕事楽しかった☆
:12/11/02 19:05 :SH08B :☆☆☆
#30 [べあとりす]
眠い(´･ω･｀)
帰って暴食しないようにしなきゃ
:12/11/02 19:36 :SH08B :☆☆☆
#31 [べあとりす]
キャベツレタス
ご飯
鳥の甘酢揚げ
カレー
:12/11/02 20:08 :SH08B :☆☆☆
#32 [べあとりす]
腹筋もどき15×2
腕立てもどき10×2
筋肉痛やばいorz
:12/11/02 20:27 :SH08B :☆☆☆
#33 [べあとりす]
エアバイク25分
:12/11/02 20:58 :SH08B :☆☆☆
#34 [べあとりす]
お風呂が熱い(｀･ω･´)
:12/11/02 21:09 :SH08B :☆☆☆
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