いい加減気づけよ。
最新 最初 全 
#1 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
その体型の醜さに。
157センチ 60キロ
目標 50キロ切ること！
:12/10/24 11:11 
:iPhone 
:w/z8T1Wc
#2 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
朝起きたて 59.9キロ
朝昼ご飯 10時ごろ
ナゲット3つ
食パン チーズのせ
酢の物きゅうり 3つ
かき 8分の3
:12/10/24 11:12 :iPhone :w/z8T1Wc
#3 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
服着て 60.9
自転車 20分
:12/10/24 11:43 :iPhone :w/z8T1Wc
#4 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
間食
はるさめ ワンタン 84カロリー
:12/10/24 14:41 :iPhone :w/z8T1Wc
#5 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
夜
ラーメン
餃子 小5
明日は調節するよー！
:12/10/24 23:03 :iPhone :w/z8T1Wc
#6 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
夜
59.9キロ
:12/10/25 00:00 :iPhone :H2geVE6Q
#7 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
夜
60.7
暴飲暴食しすぎた
本間に反省。がんばる。
:12/10/25 21:53 :iPhone :H2geVE6Q
#8 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
運動
マッサージ
OK＼(^ω^)／毎日する。
続けることが大事。
身体冷やさんように暖かくして
ねまーす！おやすみなさい
:12/10/25 22:58 :iPhone :H2geVE6Q
#9 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
朝昼
ハンバーグ 小2
サラダ
ご飯 少
カキ 一個
間食
ご飯 少
つくねお弁当用 2
スタバのイングリッシュ
:12/10/26 22:45 :iPhone :aqBgLuCY
#10 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
バイトから帰宅。
お腹空いけど、遅いから食べない
その一口がデブのもと！！！！
お風呂前 58.8
:12/10/26 23:14 :iPhone :aqBgLuCY
#11 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
マッサージ
運動おしまーい。
:12/10/27 00:21 :iPhone :Y9pS/1Dk
#12 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
朝
餃子 15
ご飯
ぼんち 5
昼
スタバ イングリッシュ
:12/10/27 12:58 :iPhone :Y9pS/1Dk
#13 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
59.0キロ
:12/10/27 12:59 :iPhone :Y9pS/1Dk
#14 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
バイト前
間食
ランチパック一枚 120カロリー
バイト終わり
夜
お寿司 3
ぼんち 2
体重 58.5ヽ(｀･ω･´)ﾉ
:12/10/28 00:03 :iPhone :Cn1QSrLw
#15 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
マッサージ、運動OK
:12/10/28 00:03 :iPhone :Cn1QSrLw
#16 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
10月 58キロ
11月 56キロ
12月 54キロ
年内に55キロはきるー！
:12/10/28 00:07 :iPhone :Cn1QSrLw
#17 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
がんばろー！ヽ(｀･ω･´)ﾉ
:12/10/28 00:08 :iPhone :Cn1QSrLw
#18 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
朝
コロッケ2
サラダ キャベツ きゅうり ポン酢
ご飯 少し
さやえんどう
ランチパック 一枚 120
:12/10/28 11:17 :iPhone :Cn1QSrLw
#19 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
昼
なし
:12/10/28 11:17 :iPhone :Cn1QSrLw
#20 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
運動
マッサージ終了
58.8.
:12/10/29 00:19 :iPhone :wTY1Fagk
#21 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
朝 58.4
朝ごはん
きゅうい
カキ
メロンパン半分
:12/10/29 11:02 :iPhone :wTY1Fagk
#22 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
昼
たらこパスタ 315カロリー
夜
ソフトクリーム
タピオカ
:12/10/30 00:49 :iPhone :A9/odNZM
#23 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
58.2
ストレッチ、運動おしまい
おやすみなさーい
:12/10/30 00:50 :iPhone :A9/odNZM
#24 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
朝昼
カップラーメン 350
コロッケ 200
58.3
:12/10/30 13:25 :iPhone :A9/odNZM
#25 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
今日、飲み食べやからやばい！
けどきをつけよー！！
:12/10/30 13:26 :iPhone :A9/odNZM
#26 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
生理なったー！
最悪(´；ω；｀)ほんまに
予定くるった！！いつも
遅れるくせになんでこーゆー
ときにちゃんとくるかなぁ！
:12/10/31 00:32 :iPhone :aaFpJaSg
#27 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
パスタ 420
58.8
:12/11/01 11:51 :iPhone :fNiK9aVw
#28 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
バイトづくしで結果
58.1キロ痩せてる
:12/11/04 23:36 :iPhone :f9y8ZJJI
#29 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
58.6 (´-ω-｀)
:12/11/08 22:54 :iPhone :d0aDtf3E
#30 [ヽ(｀･ω･´)ﾉ]
58.7
やせるぞー！
:12/11/15 01:19 :iPhone :FCvk1VxA
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