産後diet −25kg.
最新 最初 全 
#101 [ゆ◎65.7kg]
morning無し。
lunch無し。
dinner
ミートパスタ
ガーリックトースト
子牛の生ハム焼き
ブリの塩焼き
間食
100％オレンジジュース
アップルティー
じゃがりこ
チョコレート４個
朝の体重65.7kg
:12/11/21 21:58 
:F01C 
:☆☆☆
#102 [ゆ◎65.7kg]
運動
友達の弟と１時間
おいかけっこ。(笑)
自転車１時間。
:12/11/21 22:00 :F01C :☆☆☆
#103 [ゆ◎65.7kg]
最近、気ゆるんでる(;_;)
間食おおすぎる！
減らそ！がんばろ！(;_;)
:12/11/21 22:11 :F01C :☆☆☆
#104 [ゆ◎65.7kg]
morning
お好み焼き 半分
lunch
お好み焼き 残り
焼きそば一口
dinner
お寿司 12貫
ポンジュース
間食無し！
体重測定無し！
:12/11/22 22:16 :F01C :☆☆☆
#105 [ゆ◎65.7kg]
産後３ヶ月が勝負やのに
子育てで運動する暇ない。
出産が10月9日やから
1月9日までに元の体重に
戻したかったのに。
この調子じゃ60kgも
いかなさそう。つらい。
18歳の青春真っ盛りに
こんな体型じゃなー。
つらい。(笑)
:12/11/23 03:54 :F01C :☆☆☆
#106 [ゆ◎65.7kg]
あ、diet初めて昨日で
１ヶ月やったんや(´･ω･｀)
total−３.３kg
:12/11/23 04:04 :F01C :☆☆☆
#107 [ゆ◎65.7kg]
12月22日に62kg台に
なれるように頑張ろ(^^)
:12/11/23 04:30 :F01C :☆☆☆
#108 [ゆ◎67.6kg]
morning無し！
lunch
唐揚げ５つ
たこやき４個
dinner
ミートスパゲッティ
鉄板焼
体重67.6kg
:12/11/23 22:33 :F01C :☆☆☆
#109 [ゆ◎66.7kg]
morning無し！
lunch
唐揚げ５つ
たこやき４個
dinner
ミートスパゲッティ
鉄板焼
体重66.7kg
:12/11/23 22:34 :F01C :☆☆☆
#110 [ゆ◎66.7kg]
体重間違えたから
書き直し(´･ω･｀)！
まさかの＋１kg(;_;)
:12/11/23 22:35 :F01C :☆☆☆
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