夜
りんご
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
鮭
ご飯３口
ｷｬﾍﾞﾂのお浸し
ピザ１
煮豆


最近本当食べ過ぎ
ストレス太り
発散したいな

:13/01/06 19:58 :SH906i :ptJJH.hg

次の病院まで49になる
いっぱい身体動かす

:13/01/07 18:39 :SH906i :Q.sIjkdA

朝
ゆず茶


体調悪くてバイト
休んでしまった

:13/01/08 09:38 :SH906i :mxt2hpok

昼
ご飯
味噌汁
納豆
卵焼き
ｻﾊﾞ缶

:13/01/08 10:55 :SH906i :mxt2hpok

朝
手作りﾊﾞﾅﾅ豆乳

昼
ご飯
味噌汁
炒り卵
味付けのり
漬物
焼豚
ハムカツ２口

:13/01/09 11:08 :SH906i :ZWEJ5NUg

朝
手作りﾊﾞﾅﾅ豆乳

:13/01/11 09:07 :SH906i :H6BNUbSg

昼
豆腐そぼろ丼
味噌汁
味付けのり
焼売２


一口団子４

:13/01/11 10:57 :SH906i :H6BNUbSg

朝
手作りﾊﾞﾅﾅ豆乳

昼
ご飯
味噌汁
ハム
目玉焼き半分
のり
いなりの皮2
ﾇｰﾄﾞﾙおにぎり？2口

:13/01/12 11:05 :SH906i :hga4JliY

朝
手作りﾊﾞﾅﾅ豆乳

昼
ご飯
漬物
納豆
いなりの皮
ﾊﾟｽﾀ３口
ｶﾚｰﾙｰ少し

:13/01/13 10:52 :SH906i :0x9Kz4j2

ご飯のおかわり禁止
お昼おかわりしたから
お腹苦しい(ﾟﾟ)

:13/01/13 17:41 :SH906i :0x9Kz4j2

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