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#332 [ｱﾘｽ]

２SET目終了(･∀･)

:12/11/09 16:51 :SH01C :80oLbVIg

#333 [ｱﾘｽ]

３SET目終了(･∀･)

:12/11/09 16:55 :SH01C :80oLbVIg

#334 [ｱﾘｽ]

４SET目終了(･∀･)

:12/11/09 16:57 :SH01C :80oLbVIg

#335 [ｱﾘｽ]

５SET目終了(･∀･)

:12/11/09 17:00 :SH01C :80oLbVIg

#336 [ｱﾘｽ]

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ終了(･∀･)

:12/11/09 17:23 :SH01C :80oLbVIg

#337 [ｱﾘｽ]

踏み台30分

:12/11/09 18:00 :SH01C :80oLbVIg

#338 [ｱﾘｽ]

4075
1850
6030
1840
955

:12/11/09 18:12 :SH01C :80oLbVIg

#339 [ｱﾘｽ]

6時15分～半身浴。

:12/11/09 18:14 :SH01C :80oLbVIg

#340 [ｱﾘｽ]

体重増えたけど体脂肪減ったし
筋肉量増えたから
ラッキー＼(^o^)／

今日は食べ過ぎて苦しい

明日気を付けよ

どうせ日曜また苦しい位
食べちゃうし(-_-)(笑)

:12/11/09 18:19 :SH01C :80oLbVIg

#341 [ｱﾘｽ]

エヴァ見ながら
お菓子パーティーした

(笑)

日曜は
フレンチトーストじゃなくて
パフェ食べに行く～

だから明日は
絶対お菓子、ジュース禁止

:12/11/09 23:18 :SH01C :80oLbVIg

★コメント★

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