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#342 [ｱﾘｽ]

太るのが怖くて嫌やのに
なんでお菓子食べるんや！

気合いが足らんな(-_-)
デブスの癖に。

ダイエットトピやのに
間食多すぎ！
食べる口動かす前に
体動かさんかい。

:12/11/09 23:51 :SH01C :80oLbVIg

#343 [ｱﾘｽ]

明日はBaby達の服作り。
ひたすら運動！

明日の体重で41kg台なら
日曜パフェ食べへん絶対！

全ては来週の旅行のため

TDLとTDS～

:12/11/09 23:54 :SH01C :80oLbVIg

#344 [ｱﾘｽ]

朝んぽ60分

:12/11/10 08:09 :SH01C :clTtmmf6

#345 [ｱﾘｽ]

ウンコ出た(･∀･)

:12/11/10 08:10 :SH01C :clTtmmf6

#346 [ｱﾘｽ]

ストレッチ
骨盤エクササイズ

:12/11/10 10:03 :SH01C :clTtmmf6

#347 [ｱﾘｽ]

腹筋100回/背筋50回
足パカ50回/足こぎ50回

:12/11/10 10:07 :SH01C :clTtmmf6

#348 [ｱﾘｽ]

２SET目終了(･∀･)

:12/11/10 10:11 :SH01C :clTtmmf6

#349 [ｱﾘｽ]

３SET目終了(･∀･)

足の筋トレおしまい。

:12/11/10 10:16 :SH01C :clTtmmf6

#350 [ｱﾘｽ]

４SET目終了(･∀･)

:12/11/10 10:19 :SH01C :clTtmmf6

#351 [ｱﾘｽ]

５SET目終了(･∀･)

:12/11/10 10:25 :SH01C :clTtmmf6

C-BoX E194.194