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#111 [ｱ ﾘ ｽ]
朝ごはん食べて
朝んぽ60分行ってきた！
帰ってきてウンコ出た(･∀･)
:12/10/25 08:09 
:SH01C 
:v8qH2hl6
#112 [ｱ ﾘ ｽ]
今日のご褒美は
メロンソーダ(･∀･)
抹茶ミルクなくなったから
またおねだりしやな
:12/10/25 08:12 :SH01C :v8qH2hl6
#113 [ｱ ﾘ ｽ]
あまりにも眠たかったから
昼寝した(･∀･)
(笑)
午前の筋トレ今日は無し
:12/10/25 12:39 :SH01C :v8qH2hl6
#114 [ｱ ﾘ ｽ]
お昼ご飯食べた(･∀･)
食べてすぐにおやつー
昨日おやつ食べてないし
今日はいっぱい食べるー
幸せ～(´ω｀)
今年いっぱい40kgキープやし
余裕
:12/10/25 13:38 :SH01C :v8qH2hl6
#115 [ｱ ﾘ ｽ]
柿の種 梅味
柿の種 ミルク味
ちょこ２つ
メロンソーダ
まだまだ食べれる
(笑)
:12/10/25 14:38 :SH01C :v8qH2hl6
#116 [ｱ ﾘ ｽ]
雪見大福 いちごミルク味
食べ過ぎた(･∀･)(笑)
ストレス発散なったわー
もうおやつおしまい
:12/10/25 14:43 :SH01C :v8qH2hl6
#117 [ｱ ﾘ ｽ]
あー、苦しい！(笑)
アホみたいに食べすぎた！
日曜日も食べまくるから
金曜、土曜頑張るー(ﾟ∀ﾟ)
今日は彼ぴ来やんから
パックしよ～
:12/10/25 15:14 :SH01C :v8qH2hl6
#118 [ｱ ﾘ ｽ]
:12/10/25 16:23 :SH01C :v8qH2hl6
#119 [ｱ ﾘ ｽ]
腹筋100回/背筋50回
足パカ50回/足こぎ50回
:12/10/25 16:30 :SH01C :v8qH2hl6
#120 [ｱ ﾘ ｽ]
:12/10/25 16:36 :SH01C :v8qH2hl6
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