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#121 [ｱﾘｽ]

３SET目終了(･∀･)

足の筋トレ終了。

:12/10/25 16:43 :SH01C :v8qH2hl6

#122 [ｱﾘｽ]

４SET目終了(･∀･)

:12/10/25 16:47 :SH01C :v8qH2hl6

#123 [ｱﾘｽ]

５SET目終了(･∀･)

今日の筋トレ終了～

:12/10/25 16:51 :SH01C :v8qH2hl6

#124 [ｱﾘｽ]

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ終了～

6時半から散歩行く(･∀･)

:12/10/25 17:19 :SH01C :v8qH2hl6

#125 [ｱﾘｽ]

体重40.60kg
体脂肪18.80%
水分60.10%
筋肉18.10kg
消費Kcal939Kcal

おやついっぱい食べたのに
痩せたー(･∀･)

:12/10/25 19:49 :SH01C :v8qH2hl6

#126 [ｱﾘｽ]

散歩60分行ってきた(･∀･)
7時50分～半身浴

:12/10/25 19:51 :SH01C :v8qH2hl6

#127 [ｱﾘｽ]

晩御飯食べた(･∀･)

お腹いっぱ～い

:12/10/25 21:25 :SH01C :v8qH2hl6

#128 [ｱﾘｽ]

お昼ご飯食べた(･∀･)

昼御飯だけで500Kcal以上や！笑

:12/10/26 13:39 :SH01C :5CC9Tgos

#129 [ｱﾘｽ]

ウンコ出た(･∀･)

冷蔵庫いって
チョコ食べようとしたけど
やめたー(･∀･)

頑張ったー(;o;)

:12/10/26 14:26 :SH01C :5CC9Tgos

#130 [ｱﾘｽ]

ストレッチ
骨盤エクササイズ

:12/10/26 16:15 :SH01C :5CC9Tgos

C-BoX E194.194