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#702 [ｱ ﾘ ｽ]
４SET目終了(･∀･)
:12/12/11 16:36 
:SH01C 
:/04QoZ36
#703 [ｱ ﾘ ｽ]
５SET目終了
:12/12/11 16:39 :SH01C :/04QoZ36
#704 [ｱ ﾘ ｽ]
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ終了(･∀･)
:12/12/11 17:04 :SH01C :/04QoZ36
#705 [ｱ ﾘ ｽ]
体重３９
BMI１６４
体脂肪１５６
筋肉量３１２
骨１７
内臓脂肪１０
基礎代謝９９７
体内年齢１６
体水分５７９
:12/12/11 18:36 :SH01C :/04QoZ36
#706 [ｱ ﾘ ｽ]
散歩60分
:12/12/11 18:36 :SH01C :/04QoZ36
#707 [ｱ ﾘ ｽ]
半身浴開始～
:12/12/11 18:36 :SH01C :/04QoZ36
#708 [ｱ ﾘ ｽ]
ドデカミン
:12/12/11 19:46 :SH01C :/04QoZ36
#709 [ｱ ﾘ ｽ]
晩御飯
ワカメ、ほうれん草スープ
さば、じゃがいもカレー煮
トンカツ
米
デザート
柿
苦しーい(´◇｀)
:12/12/11 20:25 :SH01C :/04QoZ36
#710 [ｱ ﾘ ｽ]
ウンコでた
:12/12/11 20:58 :SH01C :/04QoZ36
#711 [ｱ ﾘ ｽ]
彼ぴが(土)忘年会やから
(日)のバイキング中止(;o;)
金曜日～日曜日まで雨やし
散歩行けるかな
！
無理なら踏み台しよ
彼ぴに痩せすぎ！って
言われたから
お菓子禁止やめよかなー！
でも正月休みで
どうせ太るしなー(-_-)(笑)
:12/12/11 23:08 :SH01C :/04QoZ36
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C-BoX E194.194
