綺麗痩せ
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#951 [ゆみ]
夜ご飯
牛肉ともやし炒め
味噌汁
いちごジャムヨーグルト
ひなあられ
:13/03/05 18:40 
:iPhone 
:☆☆☆
#952 [ゆみ]
間食
ピーチティー
:13/03/05 22:52 :iPhone :☆☆☆
#953 [ゆみ]
朝ご飯
明太子フランスパン
チョコスプレードーナツ
ヨーグルト
パピコ苺スムージー1本
:13/03/06 09:39 :iPhone :☆☆☆
#954 [ゆみ]
トイレ : ◯
:13/03/06 11:16 :iPhone :☆☆☆
#955 [ゆみ]
ジム 1h.
・筋トレ
・ウォーキング
:13/03/06 12:11 :iPhone :☆☆☆
#956 [ゆみ]
昼ご飯
ビスケットサンドアイス
抹茶ラテ
:13/03/06 15:59 :iPhone :☆☆☆
#957 [ゆみ]
夜ご飯
しゃぶしゃぶ
(白菜/人参/もやし/えのき/豚肉/鶏つくね)
茎わかめ
スナップエンドウ1本
:13/03/06 18:49 :iPhone :☆☆☆
#958 [ゆみ]
間食
アーモンドクッキー3枚
レモンティー
:13/03/06 19:45 :iPhone :☆☆☆
#959 [ゆみ]
間食
ポテトチップス
唐辛子カシューナッツ
缶酎ハイ2缶
:13/03/06 23:15 :iPhone :☆☆☆
#960 [ゆみ]
朝ご飯
いなり寿司1個
もっちパンいちご1個
ヨーグルト
:13/03/07 11:51 :iPhone :☆☆☆
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