綺麗痩せ

綺麗痩せ
最新最初全

#322 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/11/23 09:35 :iPhone :☆☆☆

#323 [ゆみ]

朝ご飯

海老・蟹・帆立のポタージュパイ
サクサクチキンカツ
ゆず湯

:12/11/23 09:36 :iPhone :☆☆☆

#324 [ゆみ]

トイレ : △

:12/11/23 14:23 :iPhone :☆☆☆

#325 [ゆみ]

昼ご飯

ミニどん兵衛赤いきつね
クラッカー
飲むヨーグルト

:12/11/23 14:23 :iPhone :☆☆☆

#326 [ゆみ]

ジム
・筋トレ

:12/11/23 16:03 :iPhone :☆☆☆

#327 [ゆみ]

どーすりゃえんかわからん
もぉわかんないーーー

:12/11/23 16:19 :iPhone :☆☆☆

#328 [ゆみ]

おにぎり食べたい～
お米食べたい～

:12/11/23 17:15 :iPhone :☆☆☆

#329 [ゆみ]

間食

明太子おにぎり

:12/11/23 17:49 :iPhone :☆☆☆

#330 [ゆみ]

夜ご飯

里芋の煮物

:12/11/23 20:22 :iPhone :☆☆☆

#331 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腰まわし
腹筋
スクワット
かかとあげ
ヒップアップストレッチ

:12/11/23 22:24 :iPhone :☆☆☆

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