綺麗痩せ

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#891 [ゆみ]

ジム 1h.
・アークトレイナー

:13/02/23 11:49 :iPhone :☆☆☆

#892 [ゆみ]

間食

カール
ココア

:13/02/23 17:45 :iPhone :☆☆☆

#893 [ゆみ]

夜ご飯

鍋(白菜/人参/えのき/鶏肉/もち)
ざくろ酢

:13/02/23 19:15 :iPhone :☆☆☆

#894 [ゆみ]

間食

ぶどうのたね

:13/02/23 20:29 :iPhone :☆☆☆

#895 [ゆみ]

何が満たされてないんだろ
なんかモヤモヤ

:13/02/23 23:20 :iPhone :☆☆☆

#896 [ゆみ]

朝ご飯

サブレ1枚
キウイフルーツ1個
ヨーグルト

:13/02/24 11:31 :iPhone :☆☆☆

#897 [ゆみ]

昼ご飯

明太釜玉うどん
天ぷら(スケトウダラ/いか)

:13/02/24 12:32 :iPhone :☆☆☆

#898 [ゆみ]

間食

いちごバナナスムージー

:13/02/24 15:02 :iPhone :☆☆☆

#899 [ゆみ]

夜ご飯

白湯鍋
(白菜/人参/えのき/春菊/豚肉/牡蠣/豆腐)
〆ラーメン
クロレラ

:13/02/24 18:32 :iPhone :☆☆☆

#900 [ゆみ]

夜に炭水化物食べたからか
めっちゃお腹くるし～(;o;)
やっぱ夜は炭水化物控えなきゃいかんな

:13/02/24 21:37 :iPhone :☆☆☆

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