綺麗痩せ

#72 [ゆみ]

ご飯好きなのに最近食べてない(;o;)
炊きたての白米食べたいな～
でも明日の朝はパンがあるから食べなきゃ。
いつか食べるぞ(;o;)

:12/10/23 20:58 :iPhone :☆☆☆

#73 [ゆみ]

ポテト食べたいから
明日早起きして朝マックになる前に
マックいってくる*\(^o^)/*
朝からなら今食べるより罪悪感ないし
早起きする楽しみがある！

:12/10/23 21:57 :iPhone :☆☆☆

#74 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腰まわし
腹筋
スクワット
かかとあげ
ヒップアップストレッチ

:12/10/23 23:35 :iPhone :☆☆☆

#75 [ゆみ]

うー、なんかたるんだ！
体重も少しだけど増えたしやばい
明らかに炭水化物増えたし
夜ご飯も普通に食べてるからなぁー
やめるか、運動増やすかしなきゃ。

てかやっぱり夜は嫌い
考えたくなくても考えてしまうよね。
いろいろね。寝よ。早寝が1番

:12/10/23 23:41 :iPhone :☆☆☆

#76 [ゆみ]

朝ご飯

まるごとソーセージ
自家製煮豚2切れ
味噌汁
コーヒー

:12/10/24 09:00 :iPhone :☆☆☆

#77 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/10/24 09:00 :iPhone :☆☆☆

#78 [ゆみ]

昼ご飯

お弁当
(二色ご飯/煮豚/ほうれん草ソテー/
ナポリタン/卵焼き2)
バナナ1本
ポテトフライ

:12/10/24 12:08 :iPhone :☆☆☆

#79 [ゆみ]

トイレ : △

:12/10/24 12:25 :iPhone :☆☆☆

#80 [ゆみ]

はー、なんかずっとモヤモヤ。
少しでも時間があるといらないこと考える
ストレスたまるのに
お金使えないから発散もできないし…
すごいストレスたまって辛いーーー

:12/10/24 12:38 :iPhone :☆☆☆

#81 [ゆみ]

夜ご飯

お弁当の残り二色ご飯

:12/10/24 15:56 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194