綺麗痩せ
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#52 [ゆみ]
昼ご飯
フライドポテト
からあげ
たこ天
イチゴスムージー
ほっとレモン
:12/10/21 13:15 
:iPhone 
:☆☆☆
#53 [ゆみ]
間食
みかん1個
:12/10/21 16:26 :iPhone :☆☆☆
#54 [ゆみ]
夜ご飯
梅肉とちりめんじゃこの和風パスタ
:12/10/21 21:27 :iPhone :☆☆☆
#55 [ゆみ]
ごめんね、って言えた。
素直に謝れたから一歩前進。
会いたいって言ってくれたから
もう少し頑張れる
:12/10/22 00:24 :iPhone :☆☆☆
#56 [ゆみ]
朝ご飯
二色丼
まるごとソーセージ
おでん(牛すじ/白滝)
味噌汁
:12/10/22 09:34 :iPhone :☆☆☆
#57 [ゆみ]
トイレ : ◯
:12/10/22 10:14 :iPhone :☆☆☆
#58 [ゆみ]
昼ご飯
お弁当
(野菜炒め/かぼちゃの煮物1/
アンパンマンポテト4/グラタン)
カフェラテ
:12/10/22 12:45 :iPhone :☆☆☆
#59 [ゆみ]
ジム
・筋トレ
・アークトレイナー
:12/10/22 16:43 :iPhone :☆☆☆
#60 [ゆみ]
間食
ゴールドキウイ
:12/10/22 16:44 :iPhone :☆☆☆
#61 [ゆみ]
夜ご飯
天ぷら(エビ/さつまいも)
おでん(蒟蒻/豆腐2/牛すじ/じゃがいも2/大根2
ヨーグルト
:12/10/22 18:49 :iPhone :☆☆☆
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