(｡･ω･｡)日々努力(｡･ω･｡)

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#1 [asami]

diet再スタート(｀･ω･´)
頑張れ自分!!♪

162cm
68kg

目指せセレーナ・ゴメス:)

:12/10/16 00:03 :Android :IcLCf.hI

#2 [asami]

仕事終わりました(○´∀｀○)

お風呂行ってきまーす♪

:12/10/16 00:04 :Android :IcLCf.hI

#3 [asami]

10月15時体重
67.3

腹筋背筋各30秒

:12/10/16 01:20 :Android :IcLCf.hI

#4 [aｰsa（67.3）]

一週間でトータル1kg痩せられたらいいね(*ﾟﾛﾟ)

:12/10/16 01:43 :Android :IcLCf.hI

#5 [aｰsa（67.3）]

朝
牛乳
パン2枚
納豆
豆腐

:12/10/16 12:44 :Android :IcLCf.hI

#6 [aｰsa（67.3）]

チョコレート

:12/10/16 20:08 :Android :IcLCf.hI

#7 [aｰsa（67.3）]

えっ意味わかんないよ？
あなた本当どうかしてる。

:12/10/17 00:51 :Android :PvzeUxIc

#8 [aｰsa（67.3）]

そして気分一転するためにお風呂～♪

:12/10/17 00:52 :Android :PvzeUxIc

#9 [aｰsa（65.9）]

出ましたー(*´Д｀*)

な、なんと!!!!!☆
65、9☆
(*ﾟﾛﾟ)

:12/10/17 01:19 :Android :PvzeUxIc

#10 [aｰsa（65.9）]

昼
ごはん
豚肉焼肉あんかけ
サラダ
レタスとキュウリのサラダ
牛乳
お菓子
ミントアイス

:12/10/17 16:09 :Android :PvzeUxIc

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