昨日のよる
ひれかつ
ハムかつ
メンチカツ
ささみカツ
ニラと人参のおひたし
お味噌汁

のんあるカクテル
チョコ



旦那が買ってきてくれて
ひっさびさに飲んだ
妊娠してからノンアルも
飲んでなかったから
１年以上ぶり
ノンアルだけど(笑)
揚げ物は旦那んちでもらった

:12/10/16 09:49 :SH02C :☆☆☆

★１０月１６日★

５４､７(＋０､２)

あさ
ごはん
レタス
湯どうふ
お味噌汁
ハムかつ
メンチカツ
ひれかつ

朝からがっつり
↓
○…すっきりしないけど

:12/10/16 09:51 :SH02C :☆☆☆

ひる
ごはん
お味噌汁
レタス
ささみカツ
豆腐の和え物
麦茶

おやつ
チョコ

お義母さんが遊びに来て…
チェリーtea

:12/10/16 15:54 :SH02C :☆☆☆

は〜食べてしまった


ごはん
ナゲット

:12/10/16 17:02 :SH02C :☆☆☆

るー
えりは24の時に結婚したよるーはいくつの時

ﾉﾝｱﾙのｶｸﾃﾙこの前初めて飲んだんだけどおいしかったチョコは食べだしたらとまらんよね
旦那さんるーの為に買ってきてくれるなんてﾒﾁｬ優しい

るー見た目50ｷﾛある風に見えないんじゃないなんかイメージが細い感じがするえりブヨブヨ

えり元々ﾍﾟﾁｬﾊﾟｲなんやけど授乳中もそんな変わらんかった
母乳出てる母乳出てたら痩せるって良く聞くんやけどどんな感じかなえりほとんどでんかったんよ

:12/10/16 18:51 :SH01B :IhjBxCCE

夕方たべたからお腹すかなくて
子ども寝かしつけたら軽く食べよ〜
って思ってたら寝てた
授乳中だしこれからは気を付けよ!

:12/10/17 02:13 :SH02C :☆☆☆

★１０月１７日★

５４､２(−０､５)

あさ
ごはん
目玉焼き
肉ネギ炒め
麦茶
りんご

:12/10/17 08:31 :SH02C :☆☆☆

△


おやつ
ホットココア
りんご

:12/10/17 09:44 :SH02C :☆☆☆

ひる
ごはん
のり(醤油ﾏﾖ)
炒めもの
麦茶


りんご


作る気なくて手抜き
だめ主婦だ〜

:12/10/17 13:09 :SH02C :☆☆☆

るー
旦那は一個下だよるー旦那はいくつ

小さいよりはいいよ仰向けになったらマジまな板やし
Fｶｯﾌﾟになるのが夢です笑

えり上のｺの時2ヶ月くらい母乳出てたんやけどそれまでは少しずつやけど減ってたんに母乳止まったらまったく減らんくなったよ下のｺは1ヶ月くらいしか出んくてほとんど体重減らんかった
16ｷﾛってやっぱ母乳の力はすごいんやね

去年の入らんし買ってこなきゃだ

:12/10/17 13:12 :SH01B :x04pzOVU

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