ツナとタマゴのドリア
茄子の漬物
ノンアルカクテル
麦茶


ホワイトソースがダマになりまくって
グラタンみたいになったー(笑)

:13/01/14 21:16 :SH02C :☆☆☆

また測り忘れ(T_T)


昨日と同じドリア
(ごはん少なめ)
麦茶

クリームコロッケにでも
しようかなあ★
ホワイトソース
飽きてしまったーーー。

:13/01/15 09:02 :SH02C :☆☆☆

＊あさ＊
ごはん
味噌汁
たまごやき
炒めもの
(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｳｲﾝﾅｰ･ｺｰﾝ)
麦茶

＊ひる＊
揚げもち４こ(笑)
１/２
麦茶

＊よる＊
ごはん
味噌汁
麻婆豆腐
ｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのそぼろあんかけ
茄子の漬物
麦茶

:13/01/16 20:05 :SH02C :☆☆☆

珈琲豆乳
アイス
落花生


夕飯が早いとお腹すく〜

:13/01/16 23:01 :SH02C :☆☆☆

:13/01/17 10:43 :SH02C :☆☆☆

:13/01/17 15:29 :SH02C :☆☆☆

＊間食＊
もちもちチョコフランス
落花生
珈琲豆乳

牛乳はお腹ピーピーになるし
豆乳のダイエット効果を
旦那に教えてもらったから
豆乳ダイエット始めてみた＼(^^)／

がっつり間食したので
夕飯は減らしますヾ(@゜▽゜@)ノ

:13/01/17 17:43 :SH02C :☆☆☆

:13/01/17 21:44 :SH02C :☆☆☆

:13/01/18 10:26 :SH02C :☆☆☆

:13/01/18 15:42 :SH02C :☆☆☆

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