体重が戻ってくると
食べちゃうんだよな〜

:12/11/10 20:32 :SH02C :☆☆☆

★１１月１１日★

５４､３(＋０､１)

あさ
ごはん
納豆半ﾊﾟｯｸ
焼き明太子
のり

寝坊したからあるもので(*^з^)
あさ遅かったから
ひるはど〜しようかな

:12/11/11 12:15 :SH02C :☆☆☆

すこーし。

:12/11/11 13:21 :SH02C :☆☆☆

るー
46ぐらいになったらｼｮｰﾊﾟﾝ頑張ってみる今月の目標は53ｷﾛをキープできるようにする事だな
ﾉｰｽﾘも来年は頑張りたいねﾌﾟﾙﾌﾟﾙの二の腕どうにかしなきゃ

ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ楽しめたみたいで良かったね服選ぶ時って旦那さんと一緒に選ぶの
義母さんとなれそめの話しとか素敵やなぁえりももっと仲良くなる為に緊張するの治さないとな

昔はｷｬｯｷｬしてたんに今じゃお洒落してないなーって旦那には出会った時飲み屋のコかと思ったって言われてたんに今はいたって普通の主婦って感じやし変わりすぎで恥ずかしいかなって

:12/11/11 17:39 :SH01B :D3s4D9tQ

１５時半ごろ
サラダいっぱい

よる
炒飯
麦茶

:12/11/11 20:20 :SH02C :☆☆☆

炒飯にﾁｰｽﾞのせてもう1杯(笑)
あと、ｼﾞｭｰｽ

:12/11/11 20:40 :SH02C :☆☆☆

きのう旦那が買ってきた
中華丼すこしとﾁｮｺ
食べてからねた
あと､昼間食べたの書き忘れ

:12/11/12 09:35 :SH02C :☆☆☆

★１１月１２日★

５４､４(後)
毎日着々と増えてる

あさ
ごはん
目玉焼き
ベーコン焼き
ほうれん草おひたし
麦茶

:12/11/12 09:37 :SH02C :☆☆☆

今日から夕飯減らそう

:12/11/12 09:37 :SH02C :☆☆☆

おやつ
ポテチ
チョコ

ひる
水菜･ベーコン･チーズのサラダ
ごはん少し
麦茶

:12/11/12 13:03 :SH02C :☆☆☆

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