★1カ月−1`★
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#77 [ママ54.8]
るー
寝室暖かいの最高じゃんじゃー真っ裸に毛布できるね
最近寒くなってきたよねこたつってもう出してる昼は大丈夫やけど夕方ぐらいから寒すぎてこたつ出すか考え中

元カノ友達も嫌がらせとか最悪やん性格悪すぎだろ知り合いじゃなかったんにるーの存在がばれたなんてもしや元カノさん達探ってたとか

ウォーキングする時は1時間おとんにチビ達頼んでるよ公園で遊んだりしててウォーキング終わったら着替えてから合流するの

半身浴は旦那帰ってくる前にチビ達風呂入れといて旦那帰ってきてご飯食べてる時に半身浴してるって感じだよ

本当54キロ台の壁が厚い…
るー旦那に痩せたって言われたなんてすごいじゃん見た目にも出てきてるえりは誰にも何も言われなーい

⏰:12/10/25 13:34 📱:SH01B 🆔:CFeecZDA


#78 [ママ54.8]
るー
確かにこたつで寝ちゃういつのまにか寝ちゃってるんだよね
しかもこたつで寝ると風邪ひく確率高くない

ショーパンがゆるくなってきたんなら体にも変化出てきてるんだねいいなぁ旦那さんるーの事良く見てるんだねぇラブラブですなこちらもまたいいなぁ

えりの実家メッチャ近くなんだ結婚した時免許持ってなくて色々大変やろうからって事でえり実家の近くの市営に入ったんよ

ウォーキングとか半身浴メッチャ気持ちいいよ汗がしたたり落ちる感じがたまらんの

るーすごいと思うよ食事のメニューがちゃんとしてるえりなんて昼間カロリーとりまくりだよ

⏰:12/10/25 18:57 📱:SH01B 🆔:CFeecZDA


#79 [るー]

よる

ごはん
焼きそば
目玉焼き
漬物
麦茶


炭水化物ーーーっ(|| ゜Д゜)★

⏰:12/10/25 21:10 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#80 [るー]


雪見大福1こ

まだ全然おなかが満たされないー!!

⏰:12/10/25 22:18 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#81 [るー]

★10月26日★

53、8(−0、3)

あさ
ごはん少し
お粥少し(子どもの残り)
シメジ・ピーマン・ベーコンのバター炒め
たまごやき
ブロッコリー
チキンナゲット
めんま
麦茶

ほとんどお弁当の残り(笑)
残ってるからお昼も食べよう

⏰:12/10/26 09:23 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#82 [るー]

ひる
シメジ・ピーマン・ベーコンのバター炒め
ブロッコリー
たまごやき
ファミマのプレミアムチキン
プレミアムカルピス

残りもの\(^^)/

⏰:12/10/26 13:27 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#83 [ママ54.6]
るー
すごい順調に体重減ってってるねえり全然だ…
るーは旦那さんに体重言ってあるんやーえりは恥ずかしくて言えてないこんなに体重あるんかいって思われたら嫌やなーって
まぁー見た目で分かってるやろうけど

シャカリキ運動って何
半身浴メッチャ気持ちいいよね本当はサウナ行きたいけど時間もお金もないし

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

⏰:12/10/26 14:23 📱:SH01B 🆔:6SdaQ9VM


#84 [るー]

よる
ごはん
ゼンマイの煮付け
鶏肉の煮物
きゅうりの漬物
豆腐キムチのせ
焼きサンマ
めんま
麦茶

前に体重測ったら
朝よりめちゃ増えてた

⏰:12/10/26 21:56 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#85 [るー]

今日と明日はお出かけだから
ダイエット解禁日にしまーす

★10月27日★

54、0(+0、2)

あさ
ごはん
納豆
ぜんまい
お麩
ダノンビオ
お茶

ひる
たこやき
ミニ生姜焼き丼
かけうどん
タイ風やきそば
ナン
お水

⏰:12/10/27 19:49 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#86 [るー]

おやつ
マカロン4こ
ぶどうジュース
野菜ジュース

よる
枝豆
ぜんまい
お粥
お麩
かぼちゃ
白湯
牛乳

⏰:12/10/27 19:51 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


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