★1カ月−1`★
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#72 [るー]

ひる
コンポタ


よる
ごはん
キャベツの千切り
焼き肉
大根の漬物
豆腐キムチのせ
麦茶
ダノンビオ


⏰:12/10/24 21:18 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#73 [るー]

すこし。

あと1週間後には54、0に
ならなくてわ

でも今日は旦那に
痩せたね〜って言われた

⏰:12/10/24 22:51 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#74 [るー]


ノンカフェインのカフェオレ

⏰:12/10/24 23:18 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#75 [るー]

★10月25日★

54、1`(−0、5)

あさ
ごはん
大根の漬物
鯖の塩焼き
ひき肉とエノキの炒めもの
おちゃ


やっと体重もどった〜\(^^)/
もう55`にはなりたくない

⏰:12/10/25 10:14 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#76 [るー]



ひる
おにぎり
→昨日の残りの焼き肉
ごはん
レタスサラダ
ひき肉とエノキの炒めもの
白湯

ピーナッツチョコ


明日また増えてそう(笑)

⏰:12/10/25 12:51 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#77 [ママ54.8]
るー
寝室暖かいの最高じゃんじゃー真っ裸に毛布できるね
最近寒くなってきたよねこたつってもう出してる昼は大丈夫やけど夕方ぐらいから寒すぎてこたつ出すか考え中

元カノ友達も嫌がらせとか最悪やん性格悪すぎだろ知り合いじゃなかったんにるーの存在がばれたなんてもしや元カノさん達探ってたとか

ウォーキングする時は1時間おとんにチビ達頼んでるよ公園で遊んだりしててウォーキング終わったら着替えてから合流するの

半身浴は旦那帰ってくる前にチビ達風呂入れといて旦那帰ってきてご飯食べてる時に半身浴してるって感じだよ

本当54キロ台の壁が厚い…
るー旦那に痩せたって言われたなんてすごいじゃん見た目にも出てきてるえりは誰にも何も言われなーい

⏰:12/10/25 13:34 📱:SH01B 🆔:CFeecZDA


#78 [ママ54.8]
るー
確かにこたつで寝ちゃういつのまにか寝ちゃってるんだよね
しかもこたつで寝ると風邪ひく確率高くない

ショーパンがゆるくなってきたんなら体にも変化出てきてるんだねいいなぁ旦那さんるーの事良く見てるんだねぇラブラブですなこちらもまたいいなぁ

えりの実家メッチャ近くなんだ結婚した時免許持ってなくて色々大変やろうからって事でえり実家の近くの市営に入ったんよ

ウォーキングとか半身浴メッチャ気持ちいいよ汗がしたたり落ちる感じがたまらんの

るーすごいと思うよ食事のメニューがちゃんとしてるえりなんて昼間カロリーとりまくりだよ

⏰:12/10/25 18:57 📱:SH01B 🆔:CFeecZDA


#79 [るー]

よる

ごはん
焼きそば
目玉焼き
漬物
麦茶


炭水化物ーーーっ(|| ゜Д゜)★

⏰:12/10/25 21:10 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#80 [るー]


雪見大福1こ

まだ全然おなかが満たされないー!!

⏰:12/10/25 22:18 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


#81 [るー]

★10月26日★

53、8(−0、3)

あさ
ごはん少し
お粥少し(子どもの残り)
シメジ・ピーマン・ベーコンのバター炒め
たまごやき
ブロッコリー
チキンナゲット
めんま
麦茶

ほとんどお弁当の残り(笑)
残ってるからお昼も食べよう

⏰:12/10/26 09:23 📱:SH02C 🆔:☆☆☆


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