△

最近すっきりしない
出産してなぜか最近になって
痔になったし
おしり痛ぁーい(;つД｀)

:12/10/14 11:18 :SH02C :☆☆☆

(妊娠以外)
max62�`
min45�`

(妊娠､出産)
妊娠前､､､59�`
悪阻後､､､55�`
出産前､､､70�`
入院中､､､64�`
1ヵ月後､､58�`

ここ7〜8年の間に
40�`�戟`70�`�撃�経験したらしい

:12/10/14 11:28 :SH02C :☆☆☆

:12/10/14 11:39 :SH02C :☆☆☆

ひる
生姜焼き丼
麦茶

肉少しできのこたっぷり♪
ﾍﾙｼｰだけどおいしかった＼(^^)／

:12/10/14 13:50 :SH02C :☆☆☆

るー
うちのちびっ子はもうじき4歳の王子と2歳の姫だよ
6ヶ月ってまだ小さくて本当可愛いよねたまらん懐かしい

産後16ｷﾛ減てすごいじゃん
えり去年62ｷﾛから46ｷﾛまで落としたんにあっさりリバウンドしてこのありさまです…努力が水の泡…笑


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88277/

:12/10/14 15:20 :SH01B :t/59iGZw

ねむーい(´=ω=`)

夕飯なににしよ

:12/10/14 16:59 :SH02C :☆☆☆

るー
分かるーこどもは3人欲しいよねえりも本当は3人欲しいんだけど金銭的にきついかなーって
自分も3人兄弟やし3人に憧れるなぁ

16ｷﾛはすごいと思うよえりなんて産後好き放題だったし…
去年は食事制限と運動をしてたよーウォーキングとビリー隊長に入隊してました（笑）

:12/10/14 21:27 :SH01B :t/59iGZw

よる
お粥
梅干し
鯖の塩焼き
大根おろし
生姜焼き(残り)
春雨サラダ大量
↓
↓
↓
､､､の結果
前の体重５５�`越え(笑)

:12/10/14 22:26 :SH02C :☆☆☆

昨日の夜
ココアクッキー1枚
チェリーtea


★１０月１５日★

５４､５�`(＋０､５)

あさ
ごはん
ウインナー
ベーコンエッグ
ピーマンとえのき炒め
麦茶

△

:12/10/15 09:13 :SH02C :☆☆☆

朝起きてすぐ５４､９�`
の後３回測って…
�@５４､３
�A５４､４
�B５４､５
…なので間をとって
５４､５にしてみた

:12/10/15 09:17 :SH02C :☆☆☆

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