絶対痩せる！！！
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#121 [ゆう]
昼

カツ丼半分
蕎麦半分

⏰:12/12/16 12:53 📱:SH-01D 🆔:r3aNGImA

#122 [ゆう]
夜

パイナップル
キャベツ
はんぺん
しめじマヨ炒め
わかめと大根サラダ

⏰:12/12/16 19:59 📱:SH-01D 🆔:r3aNGImA

#123 [ゆう]
12月17日

朝

ヨーグルト
豆乳

⏰:12/12/17 07:00 📱:SH-01D 🆔:nyxyb9ps

#124 [ゆう]
昼

キャベツ
パイナップル
ヨーグルト
春雨スープ

⏰:12/12/17 17:03 📱:SH-01D 🆔:nyxyb9ps

#125 [ゆう]
夜

りんご
チーズ
煮物

⏰:12/12/17 17:05 📱:SH-01D 🆔:nyxyb9ps

#126 [ゆう]
12月18日

朝
烏龍茶
チーズかつ
さつまいも大豆

昼
キャベツ
りんご
卵焼き

⏰:12/12/18 15:01 📱:SH-01D 🆔:Ln7LcTEI

#127 [ゆう]
あめ ひとつ

⏰:12/12/18 15:02 📱:SH-01D 🆔:Ln7LcTEI

#128 [ゆう]
夜

さつまいも大豆
キャベツ
水餃子
チーズかつ

⏰:12/12/18 17:39 📱:SH-01D 🆔:Ln7LcTEI

#129 [ゆう]
てきとーに
なってきたから
朝フルーツ
夜5時以降食べない
ダイエットしますっ!!

⏰:12/12/19 12:06 📱:SH-01D 🆔:SLcOWVxk

#130 [ゆう]
昼

酢の物
りんご
チーズ
パイスープ

⏰:12/12/19 12:39 📱:SH-01D 🆔:SLcOWVxk

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