絶対痩せる！！！

#111 [ゆう]

12月12日

朝

夕飯残り
肉巻きチーズ
豆乳

:12/12/12 06:53 :SH-01D :5gR0BfKg

#112 [ゆう]

昼

キャベツ蒸しみかん味噌汁
味玉

:12/12/12 17:30 :SH-01D :5gR0BfKg

#113 [ゆう]

夜

キャベツ蒸し

:12/12/12 17:31 :SH-01D :5gR0BfKg

#114 [ゆう]

12月13日

54.5

朝なし

昼

りんご
キャベツ蒸し
ピーマン肉詰め
すいとん
カリカリポテト

:12/12/13 15:02 :SH-01D :eOGx9i0.

#115 [ゆう]

夜

食べ過ぎ!!

:12/12/13 20:45 :SH-01D :eOGx9i0.

#116 [ゆう]

12月14日

やばっ!!太った!!

朝

卵焼き
豆乳

昼

ヨーグルト
キャベツ
春雨スープ

:12/12/14 12:24 :SH-01D :klbJDsig

#117 [ゆう]

夜

キャベツ
味玉
漬物

:12/12/14 18:39 :SH-01D :klbJDsig

#118 [ゆう]

12月15日

朝昼なし

間食

マシュマロチョコ

夜

味玉二つ

:12/12/15 17:04 :SH-01D :11kR8fhM

#119 [ゆう]

12月16日

朝

唐揚げ
肉団子
豆乳

:12/12/16 07:20 :SH-01D :r3aNGImA

#120 [ゆう]

りんご
キウイ

:12/12/16 11:22 :SH-01D :r3aNGImA

C-BoX E194.194