楽しくダイエット☆*ﾟ
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#798 [のん]
お母さんと電話したから過食免れた(´･ω･｀)
29日たのしみだな(^^)
今日は彼氏に煮込みハンバーグ作る
私はスープだけにしよーかな
:12/12/27 15:46 
:D905i 
:yGT1rwAw
#799 [のん]
jpg 14KB
:12/12/27 16:11 :D905i :yGT1rwAw
#800 [のん]
コーヒー
約30Kcal [jpg/15KB]
:12/12/27 17:31 :D905i :yGT1rwAw
#801 [のん]
夜
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ.玉ねぎ.人参.卵.糸こん)
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 小さめ
付け合わせ
お茶
:12/12/27 18:13 :D905i :yGT1rwAw
#802 [のん]
下痢気味〜
:12/12/27 18:20 :D905i :yGT1rwAw
#803 [まい]
ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝ庭園って感じのとこやったよ〜彼氏ｻﾌﾟﾗｲｽﾞ好きやから、直前まで何もゆってこーへんのは慣れたんやけど、分かってるから想像しちゃうw
のんちゃんもﾊﾟｰﾃｨｰ楽しかったみたいで良かったね〜♪もうあとは年末やあ〜早い(>_<)
傷痕消えにくくなるやんな！色白やと余計目立つんやろうね〜(T-T)
ほんま来年はまた気引き締めよっ！頑張ってたころの自分に戻りたい(´д｀|||)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/:12/12/27 19:18 :P-06D :b0.eDDK2
#804 [やいこ]
あたいも,押し付ける感じに
なっとるかも(*>艸<)
わかってよ!!ってなるんよなー
わがままやよなあ
。。
冷めるとな,難しいかもやけど…
好きとか言わないわ(ω)
わち,ギュッと抱きしめるﾀｲﾌﾟ
ε(｡･艸･｡)з｡o(笑)
今は全然しないけど。
パパちｬん可愛いんだよー
なんか憧れるな(^-^)
いや
正月も普通に過ごすよ
蕎麦も今年はなしかも〜（笑）
久々,体重計ったよ…
ヤバすぎる数字でた
分かってはいたけど
ショックすぎたわ(><)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88608/
:12/12/28 00:40 :SH08B :Bn3FxDNo
#805 [のん]
12/28
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
ｺｰﾋｰ
昼
ビール
ﾜｲﾝ
酎ハイ
焼酎水割り
ﾁｰﾀﾗ
さきいか
夜
酎ハイ ２本
納豆ポテトサラダ
みそ汁
(豆腐.なめこ.豆乳)
ﾋﾟﾉ ２こ
飲み〜 [jpg/48KB]
:12/12/29 15:47 :D905i :0Kvr3Mgc
#806 [のん]
昼
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
(青汁.豆乳.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
豆腐ｻﾗﾀﾞ
ﾋﾟﾉ ２こ
間食
ｸﾗﾝﾁﾁｮｺ ２こ
ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰの飲み物 約150Kcal
今日は夜食べにいく
食べ過ぎ注意だな〜
:12/12/29 15:50 :D905i :0Kvr3Mgc
#807 [のん]
夜
大根ｻﾗﾀﾞ
ｸﾞﾗﾀﾝ
もつ煮
唐揚げ
春巻き
漬け物
いか
わっぱ飯
茶碗むし
揚げ出し豆腐
ビール２
芋焼酎２
サワー１
ﾜｲﾝ１
お寿司も＼(^o^)／ [jpg/50KB]
:12/12/29 21:06 :D905i :0Kvr3Mgc
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