楽しくダイエット☆*ﾟ
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#6 [のん]
でた
:12/10/08 12:45 
:D905i 
:KoEiTYVI
#7 [やいこ]
のんちｬ
うんうん
少し食べるにしても
美味しいﾓﾝがいいっ
姫ちｬはね、麺類よく食べるけん
炭水化物が嫌いな訳やないんよ
たださ,夜遅く食べるから
あたしとしては,お腹空くし
匂いがいいから
誘惑に負けそう
昨夜はﾗｰﾒﾝ作ってあげて
今は鼻づまりやけん
誘惑に勝ったけど（笑）
これが、過食にも繋がっていく
一つの悩みでもあんだよなー
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/
:12/10/08 13:10 :SH08B :wA2prLO6
#8 [のん]
間食やばいやばい
コーヒー
ﾜｯﾌﾙ １こ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ １粒
でた
:12/10/08 13:42 :D905i :KoEiTYVI
#9 [のん]
夜は300kcal以内(^^)
遅くにたぶんお酒少し飲みそうだから、控えよう
:12/10/08 14:08 :D905i :KoEiTYVI
#10 [やいこ]
のんちｬ
絶対にデブるよね
胃もたれもハンパないし
本間、目の前で食べられるとねぇ
前は目の前で食べられたって
平気だったのになあ(--)
過食するようになりだしてやろな…
頭痛はもう治まったよ
あとは鼻づまりがね
のんちｬの
そないに
お菓子あんのー
？
うちには、のど飴しかないよ〜
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/
:12/10/08 15:00 :SH08B :wA2prLO6
#11 [まい＊]
:12/10/08 18:14 :Android :Q8wwoVqw
#12 [のん]
夜
みそ汁
(舞茸.豆腐.ﾜｶﾒ.牛乳)
かつおのたたき
なます
生野菜サラダ
ポテトサラダ
ほうれん草の煮浸し
緑茶
夜
[jpg/49KB]
:12/10/08 19:00 :D905i :KoEiTYVI
#13 [まい＊]
:12/10/08 19:25 :Android :Q8wwoVqw
#14 [やいこ]
のんちｬ
やってもうたわ｡｡
昨日のﾗｰﾒﾝの反動かな（笑）
昨日は我慢できたんに
苦しくなるまで食ったよお…
ｱﾎすぎて放心状態なうｗ
今、胃が痛くて
そんな菓子いっぱいあるんやなあ
うちはお菓子とかあると
危険!(ﾟOﾟ)!やけん
普段から飴しか家においとらんω`
姫ちｬも分かっとるから
買うにも気を使ってくれとんのに
なんでしてしもたんやろ
あー自分に腹立つわ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/
:12/10/08 19:44 :SH08B :wA2prLO6
#15 [やいこ]
:12/10/08 19:53 :SH08B :wA2prLO6
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