楽しくダイエット☆*ﾟ

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#4 [のん]

昼

バナナ１本
ジョア 75kcal
せんべい２枚

:12/10/08 12:30 :D905i :KoEiTYVI

#5 [のん]

>>4

～

jpg 44KB
:12/10/08 12:32 :D905i :KoEiTYVI

#6 [のん]

でた

:12/10/08 12:45 :D905i :KoEiTYVI

#7 [やいこ]

のんちｬ

うんうん

少し食べるにしても
美味しいﾓﾝがいいっ

姫ちｬはね、麺類よく食べるけん
炭水化物が嫌いな訳やないんよ

たださ,夜遅く食べるから
あたしとしては,お腹空くし
匂いがいいから
誘惑に負けそう

昨夜はﾗｰﾒﾝ作ってあげて
今は鼻づまりやけん
誘惑に勝ったけど（笑）

これが、過食にも繋がっていく
一つの悩みでもあんだよなー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

:12/10/08 13:10 :SH08B :wA2prLO6

#8 [のん]

間食

やばいやばい

コーヒー

ﾜｯﾌﾙ　１こ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ　１粒

でた

:12/10/08 13:42 :D905i :KoEiTYVI

#9 [のん]

夜は300kcal以内(^^)

遅くにたぶんお酒少し飲みそうだから、控えよう

:12/10/08 14:08 :D905i :KoEiTYVI

#10 [やいこ]

のんちｬ

絶対にデブるよね

胃もたれもハンパないし

本間、目の前で食べられるとねぇ

前は目の前で食べられたって
平気だったのになあ(--)
過食するようになりだしてやろな…

頭痛はもう治まったよ

あとは鼻づまりがね

のんちｬの

そないに
お菓子あんのー

？
うちには、のど飴しかないよ～

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

:12/10/08 15:00 :SH08B :wA2prLO6

#11 [まい＊]

のんちゃん新ｽﾚおめでとう(*≧∀≦*)♪

恋愛もdietも余裕持ってな失敗するもんね♪一緒にのんびり頑張ろう(*´ω｀*)

そういえばのんちゃん今実家やねんなあ？楽しんでる～？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/10/08 18:14 :Android :Q8wwoVqw

#12 [のん]

夜

みそ汁
(舞茸.豆腐.ﾜｶﾒ.牛乳)
かつおのたたき
なます
生野菜サラダ
ポテトサラダ
ほうれん草の煮浸し
緑茶

夜 [jpg/49KB]
:12/10/08 19:00 :D905i :KoEiTYVI

#13 [まい＊]

そうなんやあ☆楽しそうで良かったよ～(*≧∀≦*)てかご飯めっちゃ美味しそう～♪

久しぶりの運転って怖くない？私めっちゃﾍﾟｰﾊﾟｰﾄﾞﾗｲﾊﾞｰやから、もう怖くて運転できへん～ww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/10/08 19:25 :Android :Q8wwoVqw

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