楽しくダイエット☆*ﾟ

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#181 [のん]

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(牛乳.青汁.黒ごまきな粉)
焼き芋　約200Kcal
ｻﾗﾀﾞ
(玉ねぎ.きゅうり)

朝 [jpg/57KB]
:12/10/23 06:04 :D905i :upaKAcl2

#182 [のん]

コーヒー

jpg 16KB
:12/10/23 07:34 :D905i :upaKAcl2

#183 [のん]

ちょっと(＾＾)

:12/10/23 08:10 :D905i :upaKAcl2

#184 [やいこ]

おはよう('-'*)

あたしは絶対に適当女になるわ

あ！でも一人のが掃除はこまめに
やってたお(^ω^)

だよね

こんなにも変わるのか
って感じだわ

慣れって恐い..((ﾟДﾟll))

のんちｬは去年のX'masは
どやったの

？
あたしは一緒に過ごさなかった…
確か、梅酒貰った…と思うww

今年のX'masのんちｬも何か
あるといいね

+ﾟ･

熱燗は回るよ～

あたしも正月に呑んでたけど
寝てばっかやったわ

結局、寝たのが6時過ぎやった

のんちｬ寝なくて大丈夫やったん？

今日は雨降って寒いけど
買い物行ってくる

"

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

:12/10/23 10:24 :SH08B :jK/W3ueo

#185 [のん]

昼

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
(じゃがいも.さつまいも.玉ねぎ.きゅうり.卵)
納豆
もずく酢
お茶
(コーン茶+麦茶)

昼 [jpg/46KB]
:12/10/23 11:39 :D905i :upaKAcl2

#186 [のん]

>>185 追加

ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

:12/10/23 11:53 :D905i :upaKAcl2

#187 [のん]

すこし＼(^o^)／

:12/10/23 12:47 :D905i :upaKAcl2

#188 [のん]

間食

コーヒー
オレオ　３こ

お菓子すきって言ったらくれた‥

言わなきゃよかったかな

ｷｬﾗﾒﾙｸﾘｰﾑ [jpg/17KB]
:12/10/23 14:16 :D905i :upaKAcl2

#189 [やいこ]

掃除は得意じゃないけど
やりだしたら止まらんﾀｲﾌﾟやけね

そうなんや

いいなー

うちんとこは
要求しんとやってくれん

無関心すぎやわ

やから、お酒もねだるｗｗ

X'masとか誕生日くらいは
ｻﾌﾟﾗｲｽﾞほしいもんだわ

なんでもお酒は適量にって
ことだよねσ(--;)

眠れない時は音楽聴いてる事が
多いかな(´`)

のんちｬはﾃﾚﾋﾞ～

？

お昼寝はしたのかしら

？

買い物行ってきたけど
むっちゃ寒かった

！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

:12/10/23 14:18 :SH08B :jK/W3ueo

#190 [まい＊]

大体帰って来たら1時~2時くらいやけど、それから洗濯したりなんやかんやしてたら寝るの遅くなるねん～(´；ω；`)

彼氏は週2回くらい飲んでるかなあ？前は仕事で毎日ﾍﾞﾛﾍﾞﾛやったから、だいぶ減ったと思うよ(^w^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/10/23 14:50 :Android :u/tBMRWY

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