10/25までに43㎏

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#862 [まーちゃん]

今日全く調整日なってない

:12/11/23 20:18 :P05C :vAUG1FxI

#863 [まーちゃん]

明日わ朝も走ろう～！

:12/11/23 20:18 :P05C :vAUG1FxI

#864 [まーちゃん]

仕事だし…５時起きだ

食べ過ぎた自分が悪い(><)
がんばろー！

:12/11/23 20:19 :P05C :vAUG1FxI

#865 [まーちゃん]

明日こそ調整日★

ダイエット…諦めない

:12/11/23 20:33 :P05C :vAUG1FxI

#866 [まーちゃん]

朝ごはんスープにしよう

昼までわ固形物禁止だから
具わ一切なしσ(≧ω≦)

:12/11/24 04:42 :P05C :WRnXPoPQ

#867 [まーちゃん]

早起きできた(^^)

いまからお弁当作って
ランニング行こう～！

:12/11/24 04:45 :P05C :WRnXPoPQ

#868 [まーちゃん]

ランニング20分

:12/11/24 05:56 :P05C :WRnXPoPQ

#869 [まーちゃん]

朝→ホットミルク

:12/11/24 06:46 :P05C :WRnXPoPQ

#870 [まーちゃん]

もう自分に甘えない

:12/11/24 07:20 :P05C :WRnXPoPQ

#871 [まーちゃん]

お昼わ豆乳スープ

:12/11/24 09:52 :P05C :WRnXPoPQ

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