10/25までに43㎏
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#532 [まーちゃん]
昼→抜き

⏰:12/11/06 12:48 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#533 [まーちゃん]
間食しすぎたかな

⏰:12/11/06 14:05 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#534 [まーちゃん]
明日仕事入ったから
急遽帰宅！

楽しかった～♪

次わゆっくり行きたいな！

⏰:12/11/06 15:01 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#535 [まーちゃん]
間食→ふんわり名人

⏰:12/11/06 15:48 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#536 [まーちゃん]
夜わ運動がんばるぞ～♪

⏰:12/11/06 15:48 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#537 [まーちゃん]
夜→鯖1.ｺﾛｯｹ1.柿半分

⏰:12/11/06 16:11 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#538 [まーちゃん]
１日ぶりにまともなご飯

夜食べるときわ早めに

⏰:12/11/06 16:12 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#539 [まーちゃん]
7時からランニング！

今日わ早く寝よう♪

⏰:12/11/06 16:13 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#540 [まーちゃん]
よし決めた(^O^)
今月中わ炭水化物禁止
米！！麺類！

ままの手作りも我慢する
食べたくなったら
おからクッキー食べよう！

今月中にどーしても
４３㎏に戻したいから
がんばる！

⏰:12/11/06 17:16 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#541 [まーちゃん]
努力は報われる！★

⏰:12/11/06 17:59 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

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