10/25までに43㎏

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#392 [まーちゃん]

夜→抜き

:12/10/29 17:29 :P05C :szrDJNQM

#393 [まーちゃん]

７時すぎからランニング！

:12/10/29 18:09 :P05C :szrDJNQM

#394 [まーちゃん]

久々に会ったなー…。

やっぱりかっこいいｗ
ずっとずっと
忘れられない人

でも前に進みたいから
もう振り返らないょ！

今の彼氏が大切だし

:12/10/29 18:20 :P05C :szrDJNQM

#395 [まーちゃん]

ランニング25分

:12/10/29 19:44 :P05C :szrDJNQM

#396 [まーちゃん]

今からウォーキング♪

:12/10/29 19:45 :P05C :szrDJNQM

#397 [まーちゃん]

11月のdietわ！

★炭水化物抜き
★夜ご飯控える
★ランニング

これで体重戻す(^O^)

:12/10/29 19:57 :P05C :szrDJNQM

#398 [まーちゃん]

ウォーキング20分

:12/10/29 20:04 :P05C :szrDJNQM

#399 [まーちゃん]

外寒い

もう少しでおうち！

:12/10/29 20:05 :P05C :szrDJNQM

#400 [まーちゃん]

４００

:12/10/29 20:05 :P05C :szrDJNQM

#401 [まーちゃん]

ココアのみたいー

:12/10/29 20:07 :P05C :szrDJNQM

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