10/25までに43㎏
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#540 [まーちゃん]
よし決めた(^O^)
今月中わ炭水化物禁止
米！！麺類！

ままの手作りも我慢する
食べたくなったら
おからクッキー食べよう！

今月中にどーしても
４３㎏に戻したいから
がんばる！

⏰:12/11/06 17:16 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#541 [まーちゃん]
努力は報われる！★

⏰:12/11/06 17:59 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#542 [まーちゃん]
ランニング20分

⏰:12/11/06 19:24 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#543 [まーちゃん]
今からウォーキング！

⏰:12/11/06 19:24 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#544 [まーちゃん]
走ったら熱い

⏰:12/11/06 19:41 📱:P05C 🆔:Psp86WU.

#545 [まーちゃん]
体重戻った！

あと-２㎏！

⏰:12/11/07 05:46 📱:P05C 🆔:OI8/W686

#546 [まーちゃん]
体重戻ったけど
調子に乗らずに(>_<)

今日わ調整日だー。

⏰:12/11/07 05:47 📱:P05C 🆔:OI8/W686

#547 [まーちゃん]
昼まで固形物禁止！

⏰:12/11/07 06:22 📱:P05C 🆔:OI8/W686

#548 [まーちゃん]
朝→ミルクティー

⏰:12/11/07 06:22 📱:P05C 🆔:OI8/W686

#549 [まーちゃん]
今日わやっと彼氏に
会えるー(>_<)

⏰:12/11/07 06:46 📱:P05C 🆔:OI8/W686

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