10/25までに43㎏

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#342 [まーちゃん]

18時間断食だから10時まで！

10時すぎたらフルーツ食べよ

:12/10/26 06:37 :P05C :ftWMG1Z6

#343 [まーちゃん]

お姉ちゃんが
ハワイから帰ってきた

急遽今からモーニング

ままと半分こにしとこ(^^)

:12/10/26 08:22 :P05C :ftWMG1Z6

#344 [まーちゃん]

朝→ミニ

2個.ﾐﾆサラダ

:12/10/26 11:28 :P05C :ftWMG1Z6

#345 [まーちゃん]

間食→お菓子半袋

:12/10/26 13:30 :P05C :ftWMG1Z6

#346 [まーちゃん]

昼→抜き

:12/10/26 13:30 :P05C :ftWMG1Z6

#347 [まーちゃん]

昼→

１つ.唐揚げ２つ

:12/10/26 14:50 :P05C :ftWMG1Z6

#348 [まーちゃん]

お姉ちゃんと半分こ！

:12/10/26 14:51 :P05C :ftWMG1Z6

#349 [まーちゃん]

昼夜兼用～(^O^)

:12/10/26 14:52 :P05C :ftWMG1Z6

#350 [まーちゃん]

少しずつとわいえ…
朝昼炭水化物だし

夜１時間運動しよー

:12/10/26 14:54 :P05C :ftWMG1Z6

#351 [まーちゃん]

明日の８時

まで断食！

食べ過ぎたらすぐ調整！
これ守らなきゃだ

:12/10/26 15:25 :P05C :ftWMG1Z6

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