産後ダイエット記録

#71 [ぶひ[あと１３７日！]]

朝ごはん
ごはん茶碗半分
ウィンナー２本
目玉焼き
納豆
ヨーグルト

お風呂掃除して
ちび抱っこしながら
腰ふりふりして
今やっと寝たから
カフェオレたいむ(＾ω＾)

:12/10/09 08:35 :F01C :IiMTx/F2

#72 [ぶひ[あと１３７日！]]

とりあえず姿勢悪いから直さないと！
そこ気を付けるだけでも違うんだろうなぁ

:12/10/09 08:37 :F01C :IiMTx/F2

#73 [ぶひ[あと１３７日！]]

お昼ごはん
チーズ月見
ポテト少し
大根の炒め煮
ちくわのきゅうり詰め
チゲうどん少し

:12/10/09 12:46 :F01C :IiMTx/F2

#74 [ぶひ[あと１３７日！]]

チェリオストロベリー１本

:12/10/09 15:05 :F01C :IiMTx/F2

#75 [ぶひ[あと１３７日！]]

腕立て伏せ３０回
腰まわり運動左右３０回ずつ
腕まわし左右３０回
足こぎ３分

:12/10/09 15:45 :F01C :IiMTx/F2

#76 [ぶひ[あと１３７日！]]

体重
５８、８㎏

変わらず…

:12/10/09 18:22 :F01C :IiMTx/F2

#77 [ぶひ[あと１３７日！]]

あん団子１本

:12/10/09 19:34 :F01C :IiMTx/F2

#78 [ぶひ[あと１３７日！]]

夜ごはん
ごはん茶碗半分
玉ねぎと豚肉の味噌炒め
チンゲン菜ともやしと卵の中華炒め

:12/10/09 23:15 :F01C :IiMTx/F2

#79 [ぶひ[あと１３７日！]]

朝ごはん
飲むヨーグルト
焼売１個
焼き肉２枚

:12/10/10 08:36 :F01C :yHMz3cyQ

#80 [ぶひ[あと１３６日！]]

あ、日付変えるの忘れてた

:12/10/10 08:38 :F01C :yHMz3cyQ

C-BoX E194.194