産後ダイエット記録
最新 最初 全 
#341 [ぶひ[あと９６日！]]
卯の花
白菜のおひたし
おかずもバカ食い
夜ごはんは
控えよう
:12/11/19 18:51 
:F01C 
:w3xyUvsQ
#342 [ぶひ[あと９６日！]]
夜ごはん
カレーライス少し
卯の花少し
白菜のおひたし少し
:12/11/19 21:47 :F01C :w3xyUvsQ
#343 [ぶひ[あと９５日！]]
体重
５９、９㎏
酵素
朝ごはん
ごはん茶碗半分
味噌汁少し
鶏肉の照り焼き
もやしピーマン卵炒め
卯の花
白菜のおひたし
:12/11/20 08:15 :F01C :VU6K6KQc
#344 [ぶひ[あと９５日！]]
腕立て伏せ５０回
腹筋５０回
ストレッチ
ココア
:12/11/20 08:16 :F01C :VU6K6KQc
#345 [ぶひ[あと９５日！]]
…〇
:12/11/20 08:38 :F01C :VU6K6KQc
#346 [ぶひ[あと９５日！]]
目指せ！
年内５６㎏
:12/11/20 08:39 :F01C :VU6K6KQc
#347 [ぶひ[あと９５日！]]
キットカット
:12/11/20 10:00 :F01C :VU6K6KQc
#348 [ぶひ[あと９５日！]]
抱っこしながら
スクワット３０回
:12/11/20 10:27 :F01C :VU6K6KQc
#349 [ぶひ[あと９５日！]]
昼ごはん
ごはん茶碗半分
鶏肉の照り焼き
もやしピーマン卵炒め
卯の花
おからクッキー
:12/11/20 12:38 :F01C :VU6K6KQc
#350 [ぶひ[あと９５日！]]
おからクッキー
大量に作ったら
大量に食べてしまった
:12/11/20 17:05 :F01C :VU6K6KQc
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