産後ダイエット記録

#272 [ぶひ[あと１０３日！]]

体重
６０、２㎏

酵素１杯

朝ごはん
ごはん茶碗半分
味噌汁少し
もやしピーマン炒め
卯の花
たまごやき
焼き鮭

:12/11/12 08:00 :F01C :6ZMmRX0s

#273 [ぶひ[あと１０３日！]]

…〇

:12/11/12 08:29 :F01C :6ZMmRX0s

#274 [ぶひ[あと１０３日！]]

腹筋３０回
壁腕立て伏せ５０回
ストレッチ

:12/11/12 08:36 :F01C :6ZMmRX0s

#275 [ぶひ[あと１０３日！]]

プリッツ１袋

:12/11/12 10:20 :F01C :6ZMmRX0s

#276 [ぶひ[あと１０３日！]]

昼ごはん
ごはん茶碗半分
もやしピーマン炒め
たまごやき
焼き鮭
卯の花
チョコレート菓子

:12/11/12 12:25 :F01C :6ZMmRX0s

#277 [ぶひ[あと１０３日！]]

カフェオレ
スイートポテトもどき

:12/11/12 15:20 :F01C :6ZMmRX0s

#278 [ぶひ[あと１０３日！]]

壁腕立て伏せ５０回
ストレッチ

:12/11/12 18:08 :F01C :6ZMmRX0s

#279 [ぶひ[あと１０２日！]]

体重
６０、２㎏

酵素１杯

朝ごはん
ごはん茶碗半分
白菜油揚げの煮浸し
白菜豚肉卵の味噌炒め
きゅうりちくわ

…〇

最近なかなか
セーブが効かなくて
太る一方だぁ

前撮りまで
３ヶ月ないのにーっ

:12/11/13 08:24 :F01C :48/nAy3k

#280 [ぶひ[あと１０２日！]]

カフェオレ
バナナチップス

:12/11/13 09:57 :F01C :48/nAy3k

#281 [ぶひ[あと１０２日！]]

抱っこしながら
スクワット３０回

:12/11/13 11:33 :F01C :48/nAy3k

C-BoX E194.194