産後ダイエット記録

産後ダイエット記録
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#266 [ぶひ[あと１０５日！]]

体重
５９、２㎏

:12/11/10 22:48 :F01C :RHCzVVfc

#267 [ぶひ[あと１０４日！]]

朝ごはん
コッペパンあんマーガリン
飲むヨーグルト
カフェオレ

:12/11/11 07:57 :F01C :g.3V7R4U

#268 [ぶひ[あと１０４日！]]

レッグマジック５０回×２
壁腕立て伏せ５０回

:12/11/11 08:20 :F01C :g.3V7R4U

#269 [ぶひ[あと１０４日！]]

焼き鮭
グレープフルーツ
クッキー

:12/11/11 09:20 :F01C :g.3V7R4U

#270 [ぶひ[あと１０４日！]]

…〇

:12/11/11 09:20 :F01C :g.3V7R4U

#271 [ぶひ[あと１０４日！]]

昼ごはん
サンドイッチ
ケーキ
ポッキー

:12/11/11 14:23 :F01C :g.3V7R4U

#272 [ぶひ[あと１０３日！]]

体重
６０、２㎏

酵素１杯

朝ごはん
ごはん茶碗半分
味噌汁少し
もやしピーマン炒め
卯の花
たまごやき
焼き鮭

:12/11/12 08:00 :F01C :6ZMmRX0s

#273 [ぶひ[あと１０３日！]]

…〇

:12/11/12 08:29 :F01C :6ZMmRX0s

#274 [ぶひ[あと１０３日！]]

腹筋３０回
壁腕立て伏せ５０回
ストレッチ

:12/11/12 08:36 :F01C :6ZMmRX0s

#275 [ぶひ[あと１０３日！]]

プリッツ１袋

:12/11/12 10:20 :F01C :6ZMmRX0s

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