産後ダイエット記録

#225 [ぶひ[あと１０９日！]]

朝ごはん
ごはん茶碗半分
もやしと卵炒め
豚肉と玉ねぎの味噌炒め
納豆
ちくわきゅうり
カフェオレ

:12/11/06 07:58 :F01C :eXCa6J.g

#226 [ぶひ[あと１０９日！]]

間食
梨

昼ごはん
チキンフィレオ
ポテト
バナナシェイク
ポッキー

:12/11/06 13:04 :F01C :eXCa6J.g

#227 [ぶひ[あと１０９日！]]

カフェオレ

:12/11/06 15:03 :F01C :eXCa6J.g

#228 [ぶひ[あと１０９日！]]

…〇

:12/11/06 15:27 :F01C :eXCa6J.g

#229 [ぶひ[あと１０９日！]]

壁腕立て伏せ５０回

:12/11/06 15:33 :F01C :eXCa6J.g

#230 [ぶひ[あと１０９日！]]

夜ごはん
ごはん少し
豆ぱん
大根ちくわ白滝の煮物
豆腐豚肉もやし卵炒め
おろし納豆
ｍｏｗクリーミーチーズ半分

:12/11/06 22:01 :F01C :eXCa6J.g

#231 [ぶひ[あと１０８日！]]

昨日の体重
５８、５㎏

朝ごはん
ごはん茶碗半分
クリームホーン半分
ハンバーグ
ほうれん草とちくわのカラシ和え
豆腐豚肉もやし卵炒め
大根ちくわ白滝の煮物

ほうれん草しょっぱかったー

:12/11/07 07:47 :F01C :ThtVnQBk

#232 [ぶひ[あと１０８日！]]

カフェオレ

:12/11/07 08:25 :F01C :ThtVnQBk

#233 [ぶひ[あと１０８日！]]

…〇

:12/11/07 08:55 :F01C :ThtVnQBk

#234 [ぶひ[あと１０８日！]]

ランチパックスイートポテト１個

:12/11/07 10:21 :F01C :ThtVnQBk

C-BoX E194.194