産後ダイエット記録
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#142 [ぶひ[あと１３０日！]]
クッキー１枚
:12/10/16 10:16 
:F01C 
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#143 [ぶひ[あと１３０日！]]
昼ごはん
カレー
ごはん茶碗半分
大根とツナのサラダ
間食
キャラメルポップコーン
:12/10/16 15:01 :F01C :.xwFzRiE
#144 [ぶひ[あと１３０日！]]
実家に来ると
食べる食べる
クッキー
さつまいも
キャベツの煮付け
ハム卵のフライ半分
:12/10/16 20:33 :F01C :.xwFzRiE
#145 [ぶひ[あと１３０日！]]
ビストロのオムライス１/３
キャベツの千切り
あー食べちゃった
:12/10/16 20:49 :F01C :.xwFzRiE
#146 [ぶひ[あと１２９日！]]
朝ごはん
メープルぱん
もやしと卵と舞茸炒め
大根のきんぴら
大根サラダ
カフェオレ
:12/10/17 08:38 :F01C :iIFa2g4I
#147 [ぶひ[あと１２９日！]]
…
:12/10/17 09:34 :F01C :iIFa2g4I
#148 [ぶひ[あと１２９日！]]
スクワット３０回
腰ひねり左右３０回
足こぎ３分
:12/10/17 09:46 :F01C :iIFa2g4I
#149 [ぶひ[あと１２９日！]]
足こぎ２分追加
今天気いいから
お散歩しようかな(^^)
:12/10/17 09:50 :F01C :iIFa2g4I
#150 [ぶひ[あと１２９日！]]
昼ごはん
ごはん茶碗半分
もやしと卵と舞茸炒め
大根サラダ
納豆
飲むヨーグルト
:12/10/17 11:59 :F01C :iIFa2g4I
#151 [ぶひ[あと１２９日！]]
あめ１個
:12/10/17 14:05 :F01C :iIFa2g4I
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