産後ダイエット記録

#306 [ぶひ[あと１００日！]]

アーモンドフィッシュ

:12/11/15 16:35 :F01C :bGU5hfYI

#307 [ぶひ[あと１００日！]]

夜ごはんのおかず
つまみ食い

:12/11/15 17:51 :F01C :bGU5hfYI

#308 [ぶひ[あと１００日！]]

バナナチップス

:12/11/15 20:24 :F01C :bGU5hfYI

#309 [ぶひ[あと１００日！]]

夜ごはん
麻婆豆腐ごはん茶碗半分
ポテトサラダ
ヨーグルト

:12/11/15 21:27 :F01C :bGU5hfYI

#310 [ぶひ[あと１００日！]]

腹筋３０回
壁腕立て伏せ３０回
ストレッチ

:12/11/15 22:55 :F01C :bGU5hfYI

#311 [ぶひ[あと９９日！]]

体重
５９、８㎏

酵素

朝ごはん
ごはん茶碗半分
味噌汁少し
納豆
えのきの牛肉巻き
ポテトサラダ
かぼちゃの煮つけ
メープルレーズンパン

:12/11/16 07:54 :F01C :9.STRipE

#312 [ぶひ[あと９９日！]]

ついに１００日
きってしまったー

:12/11/16 07:54 :F01C :9.STRipE

#313 [ぶひ[あと９９日！]]

カフェオレ

:12/11/16 08:09 :F01C :9.STRipE

#314 [ぶひ[あと９９日！]]

…〇

:12/11/16 08:51 :F01C :9.STRipE

#315 [ぶひ[あと９９日！]]

レッグマジック５０回
スクワット３０回
腕立て伏せ３０回
腹筋３０回
ストレッチ

:12/11/16 10:24 :F01C :9.STRipE

C-BoX E194.194