産後ダイエット記録

産後ダイエット記録
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#301 [ぶひ[あと１００日！]]

抱っこしながら
スクワット３０回

:12/11/15 11:22 :F01C :bGU5hfYI

#302 [ぶひ[あと１００日！]]

アーモンドフィッシュ

:12/11/15 11:25 :F01C :bGU5hfYI

#303 [ぶひ[あと１００日！]]

昼ごはん
さつまいもメープルパン
牛肉キャベツ炒め
春雨サラダ
ウィンナー
カントリーマアム２枚

:12/11/15 12:20 :F01C :bGU5hfYI

#304 [ぶひ[あと１００日！]]

カフェオレ

:12/11/15 13:49 :F01C :bGU5hfYI

#305 [ぶひ[あと１００日！]]

腰ひねり１００回

:12/11/15 14:14 :F01C :bGU5hfYI

#306 [ぶひ[あと１００日！]]

アーモンドフィッシュ

:12/11/15 16:35 :F01C :bGU5hfYI

#307 [ぶひ[あと１００日！]]

夜ごはんのおかず
つまみ食い

:12/11/15 17:51 :F01C :bGU5hfYI

#308 [ぶひ[あと１００日！]]

バナナチップス

:12/11/15 20:24 :F01C :bGU5hfYI

#309 [ぶひ[あと１００日！]]

夜ごはん
麻婆豆腐ごはん茶碗半分
ポテトサラダ
ヨーグルト

:12/11/15 21:27 :F01C :bGU5hfYI

#310 [ぶひ[あと１００日！]]

腹筋３０回
壁腕立て伏せ３０回
ストレッチ

:12/11/15 22:55 :F01C :bGU5hfYI

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