産後ダイエット記録
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#265 [ぶひ[あと１０５日！]]
夜ごはん
ペペロンチーノ
おからサラダ
ロールケーキ
あーお腹苦しっ
食べ過ぎた
:12/11/10 19:05 
:F01C 
:RHCzVVfc
#266 [ぶひ[あと１０５日！]]
体重
５９、２㎏
:12/11/10 22:48 :F01C :RHCzVVfc
#267 [ぶひ[あと１０４日！]]
朝ごはん
コッペパンあんマーガリン
飲むヨーグルト
カフェオレ
:12/11/11 07:57 :F01C :g.3V7R4U
#268 [ぶひ[あと１０４日！]]
レッグマジック５０回×２
壁腕立て伏せ５０回
:12/11/11 08:20 :F01C :g.3V7R4U
#269 [ぶひ[あと１０４日！]]
焼き鮭
グレープフルーツ
クッキー
:12/11/11 09:20 :F01C :g.3V7R4U
#270 [ぶひ[あと１０４日！]]
…〇
:12/11/11 09:20 :F01C :g.3V7R4U
#271 [ぶひ[あと１０４日！]]
昼ごはん
サンドイッチ
ケーキ
ポッキー
:12/11/11 14:23 :F01C :g.3V7R4U
#272 [ぶひ[あと１０３日！]]
体重
６０、２㎏
酵素１杯
朝ごはん
ごはん茶碗半分
味噌汁少し
もやしピーマン炒め
卯の花
たまごやき
焼き鮭
:12/11/12 08:00 :F01C :6ZMmRX0s
#273 [ぶひ[あと１０３日！]]
…〇
:12/11/12 08:29 :F01C :6ZMmRX0s
#274 [ぶひ[あと１０３日！]]
腹筋３０回
壁腕立て伏せ５０回
ストレッチ
:12/11/12 08:36 :F01C :6ZMmRX0s
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トピック
C-BoX E194.194
