産後ダイエット記録

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#245 [ぶひ[あと１０７日！]]

間食
おからだんご３個

食べるの我慢できないから
ヘルシー料理で
カロリーダウン(^^)

:12/11/08 14:05 :F01C :SL8klGJw

#246 [ぶひ[あと１０７日！]]

おからだんご１個

夜ごはんのおかず
作りながらつまみ食い

:12/11/08 16:14 :F01C :SL8klGJw

#247 [ぶひ[あと１０７日！]]

体重
５８、６㎏

:12/11/08 21:24 :F01C :SL8klGJw

#248 [ぶひ[あと１０７日！]]

夜ごはん
バナナヨーグルト
豆腐バナナパン
おからだんご
鶏肉しめじ玉ねぎ炒め
ポテトサラダ

:12/11/08 21:45 :F01C :SL8klGJw

#249 [ぶひ[あと１０７日！]]

朝ごはん
ごはん茶碗半分
味噌汁少し
チキンカツ
ポテトサラダ
水菜もやし炒め
鶏肉しめじ玉ねぎ炒め
カフェオレ

:12/11/09 08:00 :F01C :X9WEHrCA

#250 [ぶひ[あと１０７日！]]

…〇

:12/11/09 08:56 :F01C :X9WEHrCA

#251 [ぶひ[あと１０６日！]]

おからバナナ餅

これはなんか微妙だった

:12/11/09 10:09 :F01C :X9WEHrCA

#252 [ぶひ[あと１０６日！]]

壁腕立て伏せ５０回

:12/11/09 12:00 :F01C :X9WEHrCA

#253 [ぶひ[あと１０６日！]]

昼ごはん
おからバナナ餅
メープルデニッシュ
チキンカツ
水菜もやし炒め
ポテトサラダ

:12/11/09 12:30 :F01C :X9WEHrCA

#254 [ぶひ[あと１０６日！]]

壁腕立て伏せ３０回

:12/11/09 15:19 :F01C :X9WEHrCA

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