産後ダイエット記録

#11 [ぶひ]

朝ごはん
食パン２枚
バナナ１本
ジャーマンポテト
もやしのおひたし

:12/10/02 07:56 :F01C :KUp1OG6s

#12 [ぶひ]

…

そう言えば
昨日は出なかったな

:12/10/02 08:46 :F01C :KUp1OG6s

#13 [ぶひ]

昼ごはん
食パン２枚
たらこ
ジャーマンポテト
もやしのおひたし

:12/10/02 13:21 :F01C :KUp1OG6s

#14 [ぶひ]

ただいま
自己流足あげ運動中

腹筋効くー！

:12/10/02 13:41 :F01C :KUp1OG6s

#15 [ぶひ]

チェリオ１本

:12/10/02 16:50 :F01C :KUp1OG6s

#16 [ぶひ]

抱っこしながら
かかと上げ下げ

ふくらはぎつりそう(笑)

:12/10/02 17:10 :F01C :KUp1OG6s

#17 [ぶひ]

体重
５８、５㎏

:12/10/02 19:19 :F01C :KUp1OG6s

#18 [ぶひ]

ごはん作りながら
お腹減ったから
ヨーグルト食べた

あとは旦那帰って来るまで
我慢我慢！

:12/10/02 21:07 :F01C :KUp1OG6s

#19 [ぶひ]

夜ごはん
ごはん茶碗半分
カップラーメン少し
エリンギと玉ねぎのバター炒め
焼きビーフン
豆ぱん少し

:12/10/02 22:52 :F01C :KUp1OG6s

#20 [ぶひ]

朝ごはん
豆ぱん少し
ごはん茶碗半分
焼きビーフン
エリンギと玉ねぎのバター炒め
スクランブルエッグ
ウィンナー１本

:12/10/03 07:27 :F01C :PLe04qFY

C-BoX E194.194