産後ダイエット記録
最新 最初 全 
#135 [ぶひ[あと１３１日！]]
夜ごはん
バナナ１本
焼きビーフン
おにぎり１個
小松菜のおひたし
こんなに食べるつもりじゃ
なかったのに…
:12/10/15 23:05 
:F01C 
:cGE8TsVk
#136 [ぶひ[あと１３１日！]]
壁腕立て伏せ５０回
腰まわし左右５０回
スクワット３０回
腕まわし上下３０回×２
ストレッチ
:12/10/15 23:38 :F01C :cGE8TsVk
#137 [ぶひ[あと１３１日！]]
レアチーズケーキ
:12/10/15 23:50 :F01C :cGE8TsVk
#138 [ぶひ[あと１３０日！]]
朝ごはん
ごはん茶碗半分
納豆
焼きビーフン
ウィンナー２本
梨半分
カフェオレ
:12/10/16 08:11 :F01C :.xwFzRiE
#139 [ぶひ[あと１３０日！]]
喉痛いな
風邪ひいたかぁ？
:12/10/16 08:45 :F01C :.xwFzRiE
#140 [ぶひ[あと１３０日！]]
…
:12/10/16 09:32 :F01C :.xwFzRiE
#141 [ぶひ[あと１３０日！]]
足こぎ５分
腹筋３０回
:12/10/16 10:00 :F01C :.xwFzRiE
#142 [ぶひ[あと１３０日！]]
クッキー１枚
:12/10/16 10:16 :F01C :.xwFzRiE
#143 [ぶひ[あと１３０日！]]
昼ごはん
カレー
ごはん茶碗半分
大根とツナのサラダ
間食
キャラメルポップコーン
:12/10/16 15:01 :F01C :.xwFzRiE
#144 [ぶひ[あと１３０日！]]
実家に来ると
食べる食べる
クッキー
さつまいも
キャベツの煮付け
ハム卵のフライ半分
:12/10/16 20:33 :F01C :.xwFzRiE
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
