産後ダイエット記録
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#131 [ぶひ[あと１３１日！]]
スクワット３０回
ゆべし１個
:12/10/15 15:14 
:F01C 
:cGE8TsVk
#132 [ぶひ[あと１３１日！]]
ぷっちょ１個
:12/10/15 17:18 :F01C :cGE8TsVk
#133 [ぶひ[あと１３１日！]]
体重
５８、１㎏
:12/10/15 18:31 :F01C :cGE8TsVk
#134 [ぶひ[あと１３１日！]]
ぷっちょ１個
やばい
bigboy行きたい(笑)
:12/10/15 19:30 :F01C :cGE8TsVk
#135 [ぶひ[あと１３１日！]]
夜ごはん
バナナ１本
焼きビーフン
おにぎり１個
小松菜のおひたし
こんなに食べるつもりじゃ
なかったのに…
:12/10/15 23:05 :F01C :cGE8TsVk
#136 [ぶひ[あと１３１日！]]
壁腕立て伏せ５０回
腰まわし左右５０回
スクワット３０回
腕まわし上下３０回×２
ストレッチ
:12/10/15 23:38 :F01C :cGE8TsVk
#137 [ぶひ[あと１３１日！]]
レアチーズケーキ
:12/10/15 23:50 :F01C :cGE8TsVk
#138 [ぶひ[あと１３０日！]]
朝ごはん
ごはん茶碗半分
納豆
焼きビーフン
ウィンナー２本
梨半分
カフェオレ
:12/10/16 08:11 :F01C :.xwFzRiE
#139 [ぶひ[あと１３０日！]]
喉痛いな
風邪ひいたかぁ？
:12/10/16 08:45 :F01C :.xwFzRiE
#140 [ぶひ[あと１３０日！]]
…
:12/10/16 09:32 :F01C :.xwFzRiE
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