ダイエット

#25 [まむチャン]

GODIVAうまい(*^^*)
あー食欲とまらん

:12/10/22 22:32 :iPhone :QfPvjgyo

#26 [まむチャン]

今日は午前に午後に2時間ずつ散歩したけどそれ以上に食べ過ぎた

:12/10/22 22:32 :iPhone :QfPvjgyo

#27 [まむチャン]

43.9kg

あしたから夜はバナナだけにしよう。あ！ヨーグルトもいいかも。
そして間食減らすこと。

ゆまチャンに負けない。

:12/10/22 22:40 :iPhone :QfPvjgyo

#28 [まむチャン]

雨で引きこもってた（ ; ; ）
そして食べ過ぎた（ ; ; ）
夕方2時間くらい散歩、買い物してきた

:12/10/23 21:43 :iPhone :LnDfnfHA

#29 [まむチャン]

間食をなるべくしない。
夜はヨーグルト、おかずのみ
昼はちゃんと食べる。
散歩はなるべく毎日行く。
楽な交通手段は使わない。
歩ける距離は歩く。
とにかく動く。

:12/10/23 21:46 :iPhone :LnDfnfHA

#30 [まむチャン]

今日は友達とお出掛けしてきた★

往復7キロ歩いた(*^^*)
けどケーキにパスタにピザに食べすぎてプラマイゼロと言う。笑

:12/10/26 22:22 :iPhone :HKwuLJs6

#31 [まむチャン]

そして明日はバイト（ ; ; ）

バイト先まで頑張って歩こうかな～
そうしよ。運動しなきゃね

:12/10/26 22:23 :iPhone :HKwuLJs6

#32 [まむチャン]

食べすぎて気持ち悪い（ ; ; ）

半身浴あんまり出来なかった

:12/10/26 22:52 :iPhone :HKwuLJs6

#33 [まむチャン]

てか、明日美容室行くんだった(*^^*)
ボブにしよっ

:12/10/26 22:53 :iPhone :HKwuLJs6

#34 [まむチャン]

疲れた（；＿；）
ボブにしてスッキリ～
だけど体重がやばすぎるー

:12/10/27 22:25 :iPhone :zFQofFCM

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